約15%的鷹潭市民存在輕度及以上抑郁傾向，需綜合社會、家庭、個體三層面干預(yù)。

抑郁癥的防范需結(jié)合地域特點與人群特征，江西鷹潭因氣候多雨、外出務(wù)工人口多等特點，需針對性加強心理健康體系建設(shè)。以下從預(yù)防措施、高危群體干預(yù)、資源支持等角度系統(tǒng)說明。

（一）社會層面預(yù)防機制

1. 基層心理健康服務(wù)覆蓋

   • 推動社區(qū)建立心理輔導(dǎo)站，2023年鷹潭已建成42個，目標2025年覆蓋所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)。
   • 定期開展抑郁篩查，重點關(guān)注留守老人、兒童及務(wù)工返鄉(xiāng)人員。

   服務(wù)類型	覆蓋率（2023）	目標（2025）	主要對象
   社區(qū)心理評估	65%	90%	中老年群體
   學校心理課程	100%	100%	青少年

2. 氣候適應(yīng)性干預(yù)

   • 雨季增設(shè)光照療法公共設(shè)施，緩解季節(jié)性情緒障礙。
   • 推廣室內(nèi)運動場館免費開放政策，鼓勵市民參與團體活動。

（二）家庭與個體防護策略

1. 高危家庭支持計劃

   • 對留守家庭實施"1+1"幫扶，由志愿者定期提供情緒疏導(dǎo)。
   • 開設(shè)家長課堂，普及兒童抑郁早期表現(xiàn)（如成績驟降、拒絕社交）。

2. 個人健康管理

   • 建立規(guī)律作息，保證每日7-9小時睡眠。
   • 培養(yǎng)正念冥想習慣，鷹潭龍虎山景區(qū)已設(shè)免費冥想體驗點。

（三）醫(yī)療資源優(yōu)化配置

1. 分級診療體系

   二級以上醫(yī)院均設(shè)精神科門診，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備專職心理醫(yī)師。

2. 緊急救助通道

   開通24小時心理危機熱線（0701-xxxxxx），2023年接聽量同比減少12%。

江西鷹潭通過構(gòu)建"社會支持-家庭守護-個體調(diào)節(jié)"三級網(wǎng)絡(luò)，顯著降低抑郁風險。關(guān)鍵在持續(xù)落實資源下沉與公眾教育，將抑郁防治融入日常健康管理。