南昌市通過教育、心理、營養(yǎng)及中醫(yī)藥服務(wù)多維度預(yù)防厭食癥。
南昌市構(gòu)建了覆蓋學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的綜合預(yù)防體系，結(jié)合心理健康教育、專業(yè)心理支持、營養(yǎng)干預(yù)及中醫(yī)藥特色服務(wù)，有效降低厭食癥風(fēng)險。
一、健康教育與宣傳
- 1.校園心理健康活動南昌大學(xué)附屬小學(xué)通過心理情景劇大賽、主題班會等形式普及心理健康知識，提升學(xué)生對情緒管理和身體認(rèn)知的能力。
- 2.社區(qū)健康講座西湖區(qū)靜心社定期舉辦社區(qū)講座，講解厭食癥成因及預(yù)防方法，結(jié)合案例分析糾正錯誤審美觀念。
二、專業(yè)心理支持
1.心理咨詢服務(wù)
靜心社提供一對一心理咨詢，針對青少年學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系等誘因進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助建立積極心態(tài) 。
2.互動式心理干預(yù)
校園心理情景劇通過角色扮演模擬生活場景，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)情緒，增強(qiáng)應(yīng)對壓力的能力 。
三、營養(yǎng)干預(yù)措施
| 措施類型 | 具體方法 | 實(shí)施機(jī)構(gòu)/活動 | 效果/特點(diǎn) |
|---|---|---|---|
| 中醫(yī)食療 | 推廣山藥鵪鶉湯、山楂麥芽飲等食療方 | 社區(qū)宣傳、醫(yī)療機(jī)構(gòu)指導(dǎo) | 健脾開胃，改善消化功能 |
| 現(xiàn)代營養(yǎng)指導(dǎo) | 基于南昌大學(xué)食品學(xué)院研究成果制定食譜 | 醫(yī)院營養(yǎng)科、食品學(xué)院 | 科學(xué)搭配，平衡營養(yǎng)素 |
注：山藥鵪鶉湯等食療方案結(jié)合南昌大學(xué)食品學(xué)院肖小年教授團(tuán)隊(duì)的研究成果，強(qiáng)調(diào)食材多樣化和易消化原則 。
四、中醫(yī)藥特色服務(wù)
中醫(yī)夜市活動
南昌市洪都中醫(yī)院在秋水廣場舉辦“中醫(yī)夜市”，提供體質(zhì)辨識、穴位推拿、中藥茶飲體驗(yàn)，通過傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手段調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)食欲 。
五、家庭與社區(qū)協(xié)作
1.家庭飲食規(guī)范
倡導(dǎo)定時定量進(jìn)餐，家長以身作則避免偏食，配合社區(qū)發(fā)放《兒童飲食指南》手冊。
2.社區(qū)支持項(xiàng)目
靜心社組織親子烹飪活動，通過共同制作營養(yǎng)餐增進(jìn)家庭互動，營造輕松進(jìn)食氛圍 。
南昌市通過“教育-心理-醫(yī)療-家庭”聯(lián)動模式，結(jié)合本土機(jī)構(gòu)資源，形成預(yù)防厭食癥的多層次網(wǎng)絡(luò)，既運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)理論，又融入中醫(yī)藥文化特色，為青少年身心健康發(fā)展提供全方位保障。
