5.13%是成都市第三學(xué)段小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮率，較之前的20.6%有明顯下降，這得益于四川成都在游戲癮預(yù)防方面構(gòu)建的多層次、全方位綜合防控體系。
四川成都通過家庭教育引導(dǎo)、學(xué)校科學(xué)干預(yù)、社會多方聯(lián)動、醫(yī)療專業(yè)治療和政策法規(guī)保障五大維度，形成了獨具特色的游戲癮預(yù)防模式，有效降低了青少年的游戲成癮風(fēng)險，為全國提供了可借鑒的成都經(jīng)驗。
一、家庭層面的預(yù)防措施
家庭作為預(yù)防游戲癮的第一道防線，在成都的實踐中發(fā)揮著基礎(chǔ)性作用。家長通過提升自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、改善親子關(guān)系、科學(xué)引導(dǎo)孩子游戲行為，從源頭上減少游戲成癮的發(fā)生。
- 家長角色轉(zhuǎn)變與網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)提升
成都的家庭教育強調(diào)家長需從"管控者"轉(zhuǎn)變?yōu)?引導(dǎo)者"，通過提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，更好地理解和引導(dǎo)孩子的游戲行為。調(diào)查顯示，超過四成的成都學(xué)生表示自己網(wǎng)絡(luò)運用能力強過父母，初中和高中分別達到58.0%和69.5%，這種網(wǎng)絡(luò)技能與知識的逆向社會化現(xiàn)象，要求家長必須主動學(xué)習(xí)，縮小與孩子之間的數(shù)字鴻溝。
家長在預(yù)防游戲癮中應(yīng)做到"四要"：樹榜樣、重陪伴、會疏導(dǎo)、能配合。具體表現(xiàn)為：
- 樹榜樣：家長自身合理使用網(wǎng)絡(luò)和游戲，避免沉迷
- 重陪伴：增加親子互動時間，減少孩子對游戲的情感依賴
- 會疏導(dǎo)：理解孩子游戲需求，引導(dǎo)合理安排游戲時間
- 能配合：與學(xué)校、社會機構(gòu)形成合力，共同預(yù)防游戲癮
- 親子關(guān)系改善與溝通技巧提升
成都的實踐表明，良好的親子關(guān)系是預(yù)防游戲癮的關(guān)鍵因素。通過家庭角色扮演、溝通技巧培訓(xùn)等方式，幫助家長理解孩子心理需求，改善家庭氛圍。
騰訊客服未成年人保護營地的案例顯示，當(dāng)家長放下教育者姿態(tài)，以平等姿態(tài)進入孩子的數(shù)字世界，溝通才能真正開始。一位母親通過學(xué)習(xí)使用表情包與孩子交流，成功打破了親子關(guān)系的冰點，為后續(xù)的游戲癮干預(yù)奠定了基礎(chǔ)。
家庭預(yù)防游戲癮的有效措施對比：
措施類型 | 具體內(nèi)容 | 實施難度 | 預(yù)期效果 | 適用年齡段 |
|---|---|---|---|---|
家長網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)提升 | 學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識、了解游戲內(nèi)容 | 中等 | 長期穩(wěn)定 | 全年齡段 |
親子時間管理 | 每天固定親子互動時間 | 較低 | 顯著 | 6-15歲 |
游戲時間約定 | 制定明確的游戲時間規(guī)則 | 中等 | 較好 | 8-18歲 |
興趣培養(yǎng) | 發(fā)展線下興趣愛好 | 較高 | 顯著 | 全年齡段 |
專業(yè)咨詢 | 尋求心理咨詢師幫助 | 較高 | 顯著 | 12歲以上 |
二、學(xué)校層面的預(yù)防體系
學(xué)校作為預(yù)防游戲癮的重要陣地，成都的教育系統(tǒng)構(gòu)建了以心理測評為基礎(chǔ)、媒介素養(yǎng)教育為核心、家校合作為支撐的全方位預(yù)防體系。
- 心理測評與早期篩查
成都市金牛區(qū)教育局的創(chuàng)新實踐表明，心理測評是預(yù)防游戲癮的科學(xué)基礎(chǔ)。該區(qū)采用專項心理量表對各學(xué)段新生進行普測普篩和在學(xué)段中期進行抽樣樣本篩查，精準識別游戲成癮風(fēng)險學(xué)生。
數(shù)據(jù)顯示，認同自己有網(wǎng)癮的同學(xué)，上網(wǎng)時間顯著高于否認有網(wǎng)癮的同學(xué)，他們平均每周上網(wǎng)時間為13.3小時，比后者多5.4小時。分析數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，有兩成左右的上網(wǎng)學(xué)生存在心理健康問題，在生活中感到不快樂的學(xué)生更容易上網(wǎng)成癮。這些科學(xué)數(shù)據(jù)為學(xué)校精準干預(yù)提供了有力支撐。
- 媒介素養(yǎng)教育與實踐
成都的學(xué)校將媒介素養(yǎng)教育作為預(yù)防游戲癮的根本舉措，引導(dǎo)學(xué)生正確認識、科學(xué)對待、合理使用網(wǎng)絡(luò)。通過課程、活動、實驗等多種形式，提升學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)信息鑒別能力和自我管理能力。
成都市開展的"基于互聯(lián)網(wǎng)背景下的媒介素養(yǎng)教育研究與實踐"課題調(diào)查顯示：
- 網(wǎng)絡(luò)是中小學(xué)生最喜愛的媒介，手機是家庭普及率最高的媒介工具
- 中小學(xué)生上網(wǎng)率較高，初次觸網(wǎng)年齡低齡化趨勢明顯
- 中小學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)活動與應(yīng)用主要平臺是即時通信工具和網(wǎng)絡(luò)游戲
- 多數(shù)中小學(xué)生在網(wǎng)上遭遇過不良信息，具備一定的信息比較鑒別能力，但獨立判斷力不足
基于這些調(diào)查結(jié)果，成都的學(xué)校探索出以實驗為推手、以課題為抓手、以課程為載體、以活動為依托的網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)教育模式，幫助學(xué)生成為人工智能時代的新技術(shù)創(chuàng)造者和新力量駕馭者，而不是互聯(lián)網(wǎng)時代的運用奴役者和精神蠶食者。
學(xué)校預(yù)防游戲癮的教育體系對比：
教育類型 | 主要內(nèi)容 | 實施形式 | 目標群體 | 效果評估 |
|---|---|---|---|---|
心理測評 | 網(wǎng)癮篩查、心理健康評估 | 量表測試、個別訪談 | 全體學(xué)生 | 精準識別風(fēng)險群體 |
媒介素養(yǎng)教育 | 網(wǎng)絡(luò)信息鑒別、合理使用網(wǎng)絡(luò) | 課程教學(xué)、主題活動 | 全體學(xué)生 | 提升網(wǎng)絡(luò)自控能力 |
專題教育 | 預(yù)防沉迷知識、危害認識 | 講座、宣傳欄、班會 | 全體學(xué)生 | 增強防范意識 |
心理咨詢 | 個體輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo) | 心理咨詢室、專業(yè)教師 | 高風(fēng)險學(xué)生 | 緩解成癮行為 |
家校合作 | 家長培訓(xùn)、親子活動 | 家長會、家長學(xué)校 | 學(xué)生家長 | 形成教育合力 |
三、社會層面的預(yù)防網(wǎng)絡(luò)
社會層面的預(yù)防網(wǎng)絡(luò)是成都模式的重要組成部分，通過政府主導(dǎo)、企業(yè)參與、社區(qū)支持、醫(yī)療機構(gòu)專業(yè)干預(yù)，構(gòu)建了全方位的游戲癮預(yù)防體系。
- 政策法規(guī)與技術(shù)防控
成都積極響應(yīng)國家政策法規(guī)，嚴格落實《關(guān)于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》等文件要求，推動游戲企業(yè)落實防沉迷措施。具體包括：
- 實名認證：所有網(wǎng)絡(luò)游戲用戶必須使用有效身份信息進行實名注冊
- 時間限制：網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時向未成年人提供1小時網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)
- 充值限制：嚴格限制未成年人的游戲充值金額和頻率
- 人臉識別：引入人臉識別技術(shù)，防止未成年人冒用成年人身份信息
這些技術(shù)防控措施取得了顯著成效。數(shù)據(jù)顯示，2024年每周游戲時長3小時以上的未成年人占比為24.9%，較2021年下降37.2%。九成家長至少聽說過一種限制未成年人游戲的相關(guān)方式，包含限制注冊、限制時長和限制充值三項。
- 醫(yī)療專業(yè)干預(yù)與社會支持
成都市第四人民醫(yī)院開設(shè)了四川省首家專門針對成癮性疾病的門診，為游戲成癮患者提供科學(xué)、規(guī)范、系統(tǒng)的治療。該門診主要解決物質(zhì)成癮和行為成癮問題，包括電子游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)成癮等。
醫(yī)療干預(yù)的主要方法包括：
- 藥物治療：針對共病抑郁等情況，使用小劑量抗抑郁藥物
- 心理治療：個體心理輔導(dǎo)、家庭心理治療等
- 行為矯正：培養(yǎng)健康的宣泄方式，如運動、藝術(shù)等
- 家庭治療：改善家庭互動模式，提升家庭功能
案例顯示，經(jīng)過3次心理干預(yù)和5次逐漸減少劑量的藥物治療，游戲成癮患者的成癮性已經(jīng)明顯緩解。這表明游戲癮是一種可防可治的精神疾病，及時科學(xué)干預(yù)能夠取得良好效果。
社會層面預(yù)防游戲癮的多方責(zé)任對比：
責(zé)任主體 | 主要職責(zé) | 具體措施 | 資源投入 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|---|
政府部門 | 政策制定、監(jiān)管執(zhí)法 | 出臺法規(guī)、監(jiān)督檢查 | 高 | 構(gòu)建制度保障 |
游戲企業(yè) | 技術(shù)防控、內(nèi)容管理 | 實名認證、時間限制 | 高 | 減少沉迷機會 |
醫(yī)療機構(gòu) | 專業(yè)治療、康復(fù)指導(dǎo) | 門診服務(wù)、心理干預(yù) | 中高 | 科學(xué)治療成癮 |
社區(qū)組織 | 宣傳教育、活動組織 | 社區(qū)活動、家長培訓(xùn) | 中 | 營造良好環(huán)境 |
媒體機構(gòu) | 正面引導(dǎo)、輿論監(jiān)督 | 宣傳報道、專題節(jié)目 | 中 | 提升社會認知 |
四川成都通過家庭教育引導(dǎo)、學(xué)校科學(xué)干預(yù)、社會多方聯(lián)動、醫(yī)療專業(yè)治療和政策法規(guī)保障的全方位游戲癮預(yù)防體系，有效降低了青少年的游戲成癮風(fēng)險，為未成年人健康成長營造了良好環(huán)境，這一成都經(jīng)驗值得在全國范圍內(nèi)推廣借鑒。
