85%的東莞市民通過社區(qū)心理健康服務獲得有效焦慮預防支持
東莞市通過構(gòu)建全方位、多層次的心理健康預防體系，結(jié)合社會支持網(wǎng)絡(luò)、社區(qū)干預和個人能力提升三大核心策略，有效降低了焦慮癥的發(fā)病率，形成了具有地方特色的預防模式。
一、社會支持體系建設(shè)
心理健康服務網(wǎng)絡(luò)
東莞市建立了覆蓋市、鎮(zhèn)、社區(qū)三級的心理健康服務中心，配備專業(yè)心理咨詢師和精神科醫(yī)生。截至2023年，全市已建成心理服務站點156個，實現(xiàn)重點區(qū)域全覆蓋。表：東莞市心理健康服務網(wǎng)絡(luò)分布情況
服務層級 站點數(shù)量 覆蓋人群 主要功能 市級中心 5 全市市民 危機干預、專業(yè)培訓 鎮(zhèn)街站點 32 轄區(qū)居民 常規(guī)咨詢、轉(zhuǎn)介服務 社區(qū)站點 119 社區(qū)居民 初步篩查、健康宣教 企業(yè)心理健康促進
針對東莞制造業(yè)特點，推行企業(yè)EAP計劃（員工幫助計劃），覆蓋規(guī)模以上企業(yè)1200余家。通過壓力管理培訓、心理測評和團體輔導，有效降低職場焦慮發(fā)生率。
二、社區(qū)干預措施
早期篩查機制
在社區(qū)衛(wèi)生服務中心推廣焦慮量表篩查，對高危人群（如慢性病患者、老年人）進行定期評估。2022年篩查覆蓋率達68%，早期識別率提升40%。社區(qū)心理活動
開展正念訓練、藝術(shù)治療和運動干預等多樣化活動。數(shù)據(jù)顯示，參與社區(qū)心理活動的居民焦慮水平平均降低23%。表：東莞社區(qū)心理活動效果對比
活動類型 參與人數(shù) 焦慮改善率 持續(xù)效果 正念訓練 8500 28% 6個月以上 藝術(shù)治療 3200 19% 3-6個月 運動干預 12000 25% 長期
三、個人能力提升
心理健康教育
通過學校課程、社區(qū)講座和媒體宣傳普及心理知識。全市中小學心理健康課開課率達100%，居民心理素養(yǎng)水平顯著提升。自助技能培訓
推廣認知行為療法（CBT）自助技巧，開發(fā)手機應用提供情緒管理工具。用戶調(diào)查顯示，自我調(diào)節(jié)能力提升者占76%。
東莞市通過系統(tǒng)化的預防策略，將焦慮癥防治融入社會治理各環(huán)節(jié)，形成了"政府主導、社會參與、個人負責"的綜合防控格局，為其他地區(qū)提供了可借鑒的實踐經(jīng)驗。
