?我國(guó)兒童多動(dòng)癥患病率約為6.3%-6.5%，男孩發(fā)病率約為女孩的三倍。? 多動(dòng)癥（ADHD）是一種常見(jiàn)的神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為。廣西防城港地區(qū)通過(guò)綜合措施預(yù)防多動(dòng)癥，包括優(yōu)化孕期保健、科學(xué)育兒、環(huán)境干預(yù)、定期篩查以及利用本地醫(yī)療資源等。以下從多個(gè)方面詳細(xì)介紹防城港的具體預(yù)防方法。
一、孕期與早期干預(yù)
?孕期保健?
孕婦需保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是Omega-3脂肪酸、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，避免接觸鉛、酒精等致畸物質(zhì)。防城港市通過(guò)《出生缺陷防治能力提升計(jì)劃》提供免費(fèi)篩查服務(wù)，降低胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常風(fēng)險(xiǎn)。?科學(xué)育兒?
建立規(guī)律作息，固定睡眠時(shí)間（每日8-10小時(shí)），制定清晰的日程表。限制電子屏幕時(shí)間（學(xué)齡前兒童每日不超過(guò)1小時(shí)），鼓勵(lì)親子互動(dòng)游戲如拼圖、積木等，促進(jìn)注意力發(fā)展。
二、飲食與生活習(xí)慣
?均衡膳食?
增加深海魚、堅(jiān)果等富含Omega-3脂肪酸的食物，減少人工色素、防腐劑及高糖食品攝入。防城港本地可優(yōu)先選擇新鮮海產(chǎn)品，如魚類、貝類，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。?感統(tǒng)訓(xùn)練?
通過(guò)平衡木、蹦床等器械改善前庭覺(jué)功能，每周3次20分鐘的訓(xùn)練。防城港部分機(jī)構(gòu)提供專業(yè)感統(tǒng)課程，幫助兒童增強(qiáng)大腦對(duì)感覺(jué)信息的整合能力。
三、醫(yī)療資源與專業(yè)支持
?數(shù)字化診療平臺(tái)?
防城港市第一人民醫(yī)院引進(jìn)ADHD數(shù)字化診療平臺(tái)，提供標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估與干預(yù)服務(wù)，中標(biāo)價(jià)為4.6萬(wàn)元/套，提升診療效率。?專業(yè)機(jī)構(gòu)服務(wù)?
防城港市港口區(qū)博聯(lián)職業(yè)病防治所專注兒童心理健康，定期邀請(qǐng)北京專家坐診，提供多動(dòng)癥、自閉癥等疾病的個(gè)性化治療方案。
四、政策與社會(huì)支持
?心理健康關(guān)愛(ài)服務(wù)?
防城港市出臺(tái)《困境兒童心理健康關(guān)愛(ài)服務(wù)工作實(shí)施方案》，重點(diǎn)關(guān)注留守兒童、流動(dòng)兒童群體，通過(guò)醫(yī)校合作普及心理健康教育，建立轉(zhuǎn)介診療通道。?家庭與學(xué)校協(xié)作?
學(xué)校提供安靜有序的學(xué)習(xí)空間，教師采用行為強(qiáng)化策略。家長(zhǎng)需避免體罰，通過(guò)正向引導(dǎo)培養(yǎng)兒童規(guī)則意識(shí)，如設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。
防城港通過(guò)整合醫(yī)療資源、政策支持與家庭干預(yù)，構(gòu)建了多層次的多動(dòng)癥預(yù)防體系。家長(zhǎng)可結(jié)合本地特色，如利用海產(chǎn)資源優(yōu)化飲食、參與感統(tǒng)訓(xùn)練，并依托專業(yè)機(jī)構(gòu)早期篩查，有效降低兒童患病風(fēng)險(xiǎn)。
