山西朔州地區(qū)防止網(wǎng)癮的措施可分為家庭、學(xué)校和社會(huì)三個(gè)層面，結(jié)合權(quán)威信息源整理如下：
一、家庭層面
建立和諧親子關(guān)系
通過有效溝通減少家庭矛盾，避免孩子因壓力轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)逃避。家長(zhǎng)需以身作則，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感與自控力。
實(shí)施行為約束與激勵(lì)
制定網(wǎng)絡(luò)使用契約，明確時(shí)間限制（如完成作業(yè)后方可娛樂）；
采用強(qiáng)化機(jī)制，獎(jiǎng)勵(lì)自律行為（如完成家務(wù)可增加娛樂時(shí)間）。
培養(yǎng)多元興趣
鼓勵(lì)孩子參與體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作等，分散對(duì)網(wǎng)絡(luò)的單一依賴。避免過度禁止使用電子設(shè)備，以免引發(fā)逆反心理。
二、學(xué)校層面
開展心理健康教育
通過沙盤治療、團(tuán)體輔導(dǎo)等專業(yè)手段，幫助學(xué)生建立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念，結(jié)合晉北家庭文化背景制定矯正方案。
建立家校協(xié)作機(jī)制
定期反饋學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為，與家長(zhǎng)共同制定個(gè)性化管理方案，形成教育合力。
三、社會(huì)層面
加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境治理
推廣《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，提高未成年人網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)；
完善社區(qū)監(jiān)管，聯(lián)合家長(zhǎng)、學(xué)校共同監(jiān)督青少年網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)。
提供專業(yè)支持機(jī)構(gòu)
建議通過專業(yè)機(jī)構(gòu)（如朔州平魯區(qū)青少年成長(zhǎng)教育中心）進(jìn)行行為矯正，研發(fā)“三維成長(zhǎng)支持體系”。
預(yù)防網(wǎng)癮需家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同發(fā)力，通過教育引導(dǎo)、行為約束和多方協(xié)作，構(gòu)建全方位防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。
