?1. 辛辣刺激性食物?
辣椒、花椒、大蒜等會(huì)刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重頸部濕疹的紅腫瘙癢。含這些成分的火鍋、燒烤等也應(yīng)避免。
?2. 高致敏海鮮類?
蝦、蟹、貝類中的異體蛋白易引發(fā)過敏反應(yīng)，可能導(dǎo)致濕疹滲出增多或皮疹擴(kuò)散。既往有海鮮過敏史的患兒需嚴(yán)格忌口。
?3. 溫?zé)嵝园l(fā)物?
牛羊肉、生姜等傳統(tǒng)認(rèn)為性溫?zé)岬氖澄?，可能加劇體內(nèi)濕熱，延長病程。急性發(fā)作期建議暫停食用。
?4. 高糖及加工食品?
糖果、巧克力等會(huì)促進(jìn)皮脂分泌，而香腸、罐頭中的添加劑可能誘發(fā)過敏。建議選擇新鮮天然食材。
?5. 特殊過敏原?
部分患兒需回避牛奶、雞蛋、花生等，家長可通過食物日記排查個(gè)體致敏食物。母乳喂養(yǎng)時(shí)母親也需同步忌口。
?6. 刺激性飲品?
咖啡、濃茶可能影響睡眠，酒精飲料會(huì)加重皮膚炎癥反應(yīng)。建議以溫開水或淡蜂蜜水替代。
?優(yōu)選飲食方案?
可增加富含維生素C的蘋果、獼猴桃，以及含omega-3脂肪酸的三文魚等抗炎食物。烹飪以蒸煮為主，避免油炸。
