?海南瓊中地區(qū)青少年日均上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)3小時(shí)的比例達(dá)25%，需通過(guò)家庭監(jiān)管、學(xué)校引導(dǎo)和社會(huì)支持三方聯(lián)動(dòng)預(yù)防網(wǎng)癮。?
海南瓊中作為少數(shù)民族聚居地區(qū)，隨著網(wǎng)絡(luò)普及，青少年網(wǎng)癮問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)。避免網(wǎng)癮需從?認(rèn)知教育?、?行為干預(yù)?和?環(huán)境優(yōu)化?三方面入手，構(gòu)建家庭-學(xué)校-社會(huì)協(xié)同防護(hù)體系。以下為具體措施：
一、?家庭層面的預(yù)防措施?
- ?建立合理上網(wǎng)規(guī)則?：家長(zhǎng)應(yīng)與孩子共同制定每日上網(wǎng)時(shí)間表，非學(xué)習(xí)類(lèi)設(shè)備使用控制在1.5小時(shí)內(nèi)，并安裝?內(nèi)容過(guò)濾軟件?。
- ?增強(qiáng)親子互動(dòng)?：每周安排3次以上家庭戶(hù)外活動(dòng)，如瓊中百花嶺徒步、黎苗文化體驗(yàn)等，轉(zhuǎn)移對(duì)虛擬世界的依賴(lài)。
- ?家長(zhǎng)示范作用?：避免在孩子面前過(guò)度使用手機(jī)，晚餐時(shí)段實(shí)行"無(wú)屏幕"制度。
二、?學(xué)校系統(tǒng)的干預(yù)策略?
- ?開(kāi)設(shè)媒介素養(yǎng)課程?：將網(wǎng)絡(luò)健康使用納入校本課程，通過(guò)案例分析讓學(xué)生理解?算法沉迷機(jī)制?。
- ?豐富課后活動(dòng)?：利用瓊中特色資源開(kāi)展竹竿舞、采茶實(shí)踐等社團(tuán)活動(dòng)，填補(bǔ)課余時(shí)間空白。
- ?建立預(yù)警機(jī)制?：對(duì)連續(xù)兩周作業(yè)未交或成績(jī)下降20%以上的學(xué)生進(jìn)行?一對(duì)一心理評(píng)估?。
三、?社會(huì)支持體系的構(gòu)建?
- ?公共空間管理?：網(wǎng)吧嚴(yán)格執(zhí)行身份證核驗(yàn)，校園周邊200米內(nèi)禁止開(kāi)設(shè)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)咖。
- ?文化資源供給?：縣圖書(shū)館增設(shè)青少年數(shù)字閱覽區(qū)，提供?綠色上網(wǎng)終端?和線(xiàn)下讀書(shū)會(huì)。
- ?專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)介入?：與海南省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)合作，定期開(kāi)展"網(wǎng)絡(luò)成癮篩查周"活動(dòng)。
預(yù)防網(wǎng)癮需要持續(xù)性的努力，關(guān)鍵在于培養(yǎng)青少年?自我管理能力?和?現(xiàn)實(shí)世界獲得感?。瓊中可結(jié)合黎族"三月三"等傳統(tǒng)節(jié)慶，打造具有民族特色的替代性活動(dòng)，從根本上減少對(duì)虛擬滿(mǎn)足的依賴(lài)。
