1-3年
在山西忻州，預防自閉癥需要從孕期保健、早期干預、家庭環(huán)境和社會支持等多方面入手，通過科學的方法和持續(xù)的努力，可以有效降低兒童自閉癥的發(fā)生風險。
（一）孕期與圍產期健康管理
優(yōu)化營養(yǎng)攝入
孕期應確保充足的葉酸、維生素D和Omega-3脂肪酸攝入，這些營養(yǎng)素對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關重要。忻州地區(qū)的孕婦可通過當?shù)貗D幼保健機構獲取個性化營養(yǎng)指導。避免有害物質暴露
孕婦需遠離煙草、酒精及環(huán)境污染物，如忻州某些工業(yè)區(qū)可能存在的重金屬污染，建議定期進行環(huán)境檢測。規(guī)范產前檢查
通過忻州各級醫(yī)院的產前篩查，及早發(fā)現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥，如妊娠高血壓或糖尿病，這些疾病可能增加自閉癥風險。
| 孕期關鍵措施 | 具體建議 | 頻率 |
|---|---|---|
| 營養(yǎng)補充 | 葉酸400μg/天，維生素D 600IU/天 | 每日 |
| 環(huán)境監(jiān)測 | 避開污染區(qū)域，定期檢測空氣質量 | 孕期全程 |
| 產前檢查 | 唐篩、四維彩超等 | 按醫(yī)囑 |
（二）早期識別與干預
發(fā)育監(jiān)測
家長應關注兒童的語言、社交和運動發(fā)展里程碑，忻州社區(qū)衛(wèi)生服務中心可提供免費發(fā)育篩查。及時干預
若發(fā)現(xiàn)異常，如12個月大時無眼神交流或24個月無語言表達，應立即通過忻州婦幼保健院或專業(yè)康復機構進行干預。家庭訓練
父母可學習結構化訓練方法，如應用行為分析（ABA），在日常生活中促進兒童社交能力。
（三）家庭與社會支持
營造包容環(huán)境
家庭成員應給予兒童充分的情感支持，避免過度保護或忽視。忻州社區(qū)可組織親子活動，增強兒童社交機會。減少屏幕時間
2歲以下兒童應避免接觸電子屏幕，忻州幼兒園可通過家長課堂普及科學育兒知識。政策與資源整合
忻州政府已將自閉癥納入兒童保健重點，通過醫(yī)保報銷和特教學校資源，減輕家庭負擔。
通過孕期保健、早期干預和家庭社會支持的多維度措施，山西忻州的家長和醫(yī)療機構可有效降低自閉癥風險，為兒童健康成長奠定基礎。
