多項政策與專項干預(yù)措施構(gòu)建綜合防護體系
陜西延安通過政策支持、專項心理干預(yù)、社會支持網(wǎng)絡(luò)及健康生活方式推廣等多維度措施，有效預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的發(fā)生與發(fā)展，覆蓋重點人群并強化應(yīng)急響應(yīng)能力。
一、政策支持體系
- 1.心理健康服務(wù)政策延安市參與印發(fā)《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，明確要求重視社會組織和社會工作者在心理危機干預(yù)中的作用，將心理援助納入突發(fā)事件善后恢復(fù)流程。
- 2.專項應(yīng)急預(yù)案制定《新冠肺炎疫情心理疏導(dǎo)工作方案》，針對患者、醫(yī)務(wù)人員、病亡者家屬等群體建立分級心理服務(wù)機制，組建專業(yè)服務(wù)隊提供針對性干預(yù)。
二、專項心理干預(yù)措施
| 措施類型 | 具體行動 | 適用場景 |
|---|---|---|
| 重點人群干預(yù) | 對患者及家屬開展心理評估，必要時轉(zhuǎn)介精神科治療；對醫(yī)務(wù)人員進行團體心理輔導(dǎo)和放松訓(xùn)練 | 新冠疫情等重大公共衛(wèi)生事件 |
| 哀傷輔導(dǎo) | 為病亡者家屬提供哀傷情緒宣泄渠道，協(xié)助建立社會支持小組 | 災(zāi)難性事件后家屬心理重建 |
| 高危人群篩查 | 通過心理評定工具早期識別PTSD高風險個體，提供認知行為療法（CBT）等干預(yù) | 經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后1個月內(nèi) |
三、社會支持網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建
1.社區(qū)人文關(guān)懷
城鄉(xiāng)社區(qū)工作者通過定期走訪、組織社區(qū)活動，幫助患者恢復(fù)正常生活，避免歧視，營造包容氛圍 。
2.互助小組建設(shè)
鼓勵創(chuàng)傷幸存者加入互助小組，通過共情支持緩解孤獨感，結(jié)合家庭治療修復(fù)親密關(guān)系 。
四、健康生活方式推廣
1.規(guī)律作息與運動
倡導(dǎo)每日7-8小時睡眠，結(jié)合游泳、慢跑等有氧運動促進內(nèi)啡肽分泌，改善前額葉功能 。
2.營養(yǎng)與壓力管理
增加富含色氨酸的食物（如海魚、香蕉）促進血清素合成，通過正念冥想、呼吸放松法應(yīng)對急性焦慮 。
延安市通過上述措施形成“政策引導(dǎo)-專業(yè)干預(yù)-社會支持-自我調(diào)節(jié)”的綜合防護鏈，顯著降低PTSD發(fā)生風險，尤其在重大突發(fā)事件后實現(xiàn)心理援助全覆蓋，保障公眾心理健康。
