河北保定地區(qū)防治酒精上癮可從多維度入手，包括健康教育普及、政策法規(guī)強(qiáng)化、個(gè)人行為管理、社會(huì)支持體系建立等，幫助人們降低酒精依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)。
一、健康教育普及
通過(guò)廣泛的宣傳，讓公眾了解酒精上癮的危害及預(yù)防方法，提高大眾對(duì)酒精上癮問(wèn)題的認(rèn)知。
- 公眾宣傳：利用社區(qū)講座、媒體廣告等形式，向公眾普及酒精危害知識(shí)。例如，保定市疾控中心每年開(kāi)展 “健康飲酒” 主題活動(dòng)，覆蓋超 50 萬(wàn)人次，詳細(xì)講解酒精對(duì)身體各器官的損害，如長(zhǎng)期飲酒易引發(fā)肝臟疾病、心血管問(wèn)題等，提高公眾對(duì)酒精危害的警惕性。
- 學(xué)校教育：將成癮風(fēng)險(xiǎn)教育納入中小學(xué)課程。2024 年保定已試點(diǎn) 10 所中學(xué)開(kāi)設(shè)專(zhuān)項(xiàng)課程，從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)酒精危害的正確認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生了解酒精對(duì)青少年身體發(fā)育和大腦功能的負(fù)面影響，如影響骨骼生長(zhǎng)、損害記憶力等，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立健康的生活觀念。
- 家庭干預(yù)：指導(dǎo)家長(zhǎng)識(shí)別青少年飲酒行為，并提供家庭溝通技巧培訓(xùn)。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的日常行為，若發(fā)現(xiàn)孩子有飲酒跡象，應(yīng)及時(shí)溝通。通過(guò)培訓(xùn)，家長(zhǎng)能更好地與孩子交流，讓孩子明白飲酒的危害，營(yíng)造健康的家庭氛圍。
二、政策法規(guī)強(qiáng)化
從銷(xiāo)售、價(jià)格、廣告等方面進(jìn)行管控，減少酒精的可及性，降低人們過(guò)度飲酒的可能性。
- 銷(xiāo)售限制：嚴(yán)格執(zhí)行未成年人禁售制度，2023 年保定查處違規(guī)商家 120 家。通過(guò)加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管，禁止向未成年人售賣(mài)酒精飲品，從源頭上減少未成年人接觸酒精的機(jī)會(huì)，保護(hù)青少年免受酒精危害。
- 價(jià)格調(diào)控：通過(guò)稅收調(diào)節(jié)酒精飲品價(jià)格，研究顯示價(jià)格提升 10% 可使消費(fèi)量下降 5%。提高酒精飲品價(jià)格，一定程度上能減少消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)量，特別是對(duì)于一些因價(jià)格因素而飲酒的人群，可有效控制飲酒量。
- 廣告管控：禁止公共場(chǎng)所酒精廣告，2024 年保定清理相關(guān)廣告 200 余處。減少酒精廣告的曝光，能降低酒精對(duì)公眾的吸引力，避免過(guò)度飲酒氛圍的營(yíng)造，尤其是在一些公共場(chǎng)所，減少?gòu)V告對(duì)人們潛意識(shí)的影響。
三、個(gè)人行為管理
個(gè)人要主動(dòng)采取措施，控制飲酒量，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。
- 飲酒量控制：推廣 “健康保定” APP 記錄飲酒量，用戶(hù)超 10 萬(wàn)。通過(guò)記錄飲酒量，個(gè)人能直觀了解自己的飲酒情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)飲酒過(guò)量問(wèn)題，從而調(diào)整飲酒行為，逐步減少飲酒量。
- 替代飲品推廣：社區(qū)免費(fèi)發(fā)放無(wú)酒精飲品，2023 年發(fā)放量達(dá) 50 萬(wàn)份。鼓勵(lì)人們選擇無(wú)酒精飲品替代酒精飲料，既滿(mǎn)足口感需求，又能減少酒精攝入，如一些果汁、茶飲料等都是不錯(cuò)的替代品。
- 自我監(jiān)測(cè)：定期體檢檢測(cè)肝功能，高危人群篩查率提升至 30%。酒精主要通過(guò)肝臟代謝，定期檢查肝功能能及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝臟是否因飲酒受到損害，對(duì)于高危人群（如有家族飲酒成癮史、長(zhǎng)期大量飲酒者），更要提高篩查頻率，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取措施。
四、社會(huì)支持體系
社區(qū)、醫(yī)療、企業(yè)等多方面提供支持，幫助酒精上癮者戒酒，預(yù)防復(fù)飲。
- 社區(qū)服務(wù)：設(shè)立 200 個(gè)戒酒咨詢(xún)點(diǎn)，年服務(wù)超 5000 人次。為有戒酒需求的人提供咨詢(xún)服務(wù)，專(zhuān)業(yè)人員可根據(jù)個(gè)體情況提供戒酒建議和指導(dǎo)，幫助他們制定戒酒計(jì)劃，并在戒酒過(guò)程中給予心理支持。
- 醫(yī)療干預(yù)：保定市第三中心醫(yī)院開(kāi)設(shè)戒酒門(mén)診，年接診量同比增 30%。醫(yī)院配備專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，可進(jìn)行藥物治療、心理治療等綜合治療。藥物治療如使用納曲酮、阿坎酸等藥物，幫助患者減少對(duì)酒精的渴望；心理治療如認(rèn)知行為療法，幫助患者改變對(duì)飲酒的認(rèn)知和行為習(xí)慣。
- 企業(yè)參與：鼓勵(lì)企業(yè)將戒酒輔導(dǎo)納入員工福利，覆蓋 3 萬(wàn)職場(chǎng)人群。職場(chǎng)中部分人因工作應(yīng)酬等原因飲酒過(guò)量，企業(yè)提供戒酒輔導(dǎo)，既能關(guān)心員工健康，又能提高員工工作效率，減少因飲酒帶來(lái)的工作失誤和健康問(wèn)題。
防治酒精上癮需要個(gè)人、家庭、社會(huì)和政府等多方面共同努力，通過(guò)加強(qiáng)健康教育、完善政策法規(guī)、促進(jìn)個(gè)人行為管理以及構(gòu)建社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，逐步降低酒精依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)，營(yíng)造健康的生活環(huán)境。
