5%-10%的青少年存在暴食癥風險，早期干預可降低60%發(fā)病率。
暴食癥（BED）的防治需要從心理健康教育、飲食習慣調整、社會支持強化等多維度入手。遵義作為西南地區(qū)重要城市，可結合本地飲食文化、醫(yī)療資源和社區(qū)網(wǎng)絡特點，構建覆蓋家庭、學校、醫(yī)療機構的綜合防控體系。

一、 心理健康教育與早期篩查

1. 普及暴食癥知識

   • 在學校開設心理健康課程，重點講解情緒管理與身體意象認知。
   • 社區(qū)通過公益講座宣傳暴食癥的危害和預警信號，如反復失控進食、進食后愧疚感。

2. 建立篩查機制

   • 醫(yī)療機構采用EDDS（進食障礙診斷量表）對高風險群體（如青少年、減肥人群）進行篩查。
   • 下表對比暴食癥與普通飲食失調的特征：

   特征	暴食癥（BED）	普通飲食失調
   進食行為	短時間內(nèi)大量進食，失控感強烈	偶爾過量，無規(guī)律性
   心理狀態(tài)	伴隨抑郁、焦慮	多為短期情緒波動
   身體影響	肥胖、代謝綜合征風險高	對健康影響較小

二、 優(yōu)化飲食環(huán)境與習慣

1. 推廣均衡膳食模式

   • 結合遵義本地農(nóng)產(chǎn)品（如辣椒、竹筍）設計低脂高纖維食譜，減少高糖高鹽食品攝入。
   • 鼓勵家庭采用“小份多樣”的餐飲方式，避免過量進食。

2. 限制不健康營銷

   市場監(jiān)管部門加強對快餐廣告和網(wǎng)紅零食的管控，減少誘導性消費。

三、 強化社會支持網(wǎng)絡

1. 家庭干預

   家長需避免以體重評價孩子，關注其情緒需求而非單純飲食控制。

2. 社區(qū)與醫(yī)療聯(lián)動

   • 社區(qū)衛(wèi)生中心設立心理咨詢室，提供免費初步評估。
   • 三甲醫(yī)院（如遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院）開設進食障礙專科門診，提供認知行為療法（CBT）等專業(yè)治療。

暴食癥防治需要長期投入，遵義的多民族聚居和城鄉(xiāng)二元結構要求政策兼顧差異。通過教育干預、環(huán)境改善、醫(yī)療支持三管齊下，可顯著降低發(fā)病率，提升居民身心健康水平。