約15%的青少年存在不同程度的網(wǎng)絡(luò)依賴問題，其中重度網(wǎng)癮比例達3%-5%。
作為皖西南中心城市，安慶通過家庭干預、學校教育、醫(yī)療支持、社區(qū)協(xié)作等多維度措施構(gòu)建網(wǎng)癮防治體系，重點提升青少年群體的數(shù)字素養(yǎng)與心理健康水平。
一、家庭干預
家長教育
- 開展“智慧家長”培訓，教授屏幕時間管理技巧，如使用工具監(jiān)控每日上網(wǎng)時長（見表1）。
- 強調(diào)親子陪伴，建議每周至少安排10小時共同活動替代網(wǎng)絡(luò)使用。
干預措施 實施方式 效果評估 家庭契約制 簽訂上網(wǎng)規(guī)則協(xié)議 違約率降低40% 設(shè)備管理工具 安裝綠色過濾軟件 游戲時長減少35% 環(huán)境優(yōu)化
- 將電子設(shè)備置于公共區(qū)域，避免臥室單獨使用。
- 設(shè)立“無網(wǎng)絡(luò)日”，鼓勵戶外運動或閱讀。
二、學校教育
課程融入
- 開設(shè)信息倫理課，結(jié)合案例講解網(wǎng)絡(luò)成癮危害，每學期不少于8課時。
- 組織辯論賽、情景劇等活動強化認知。
心理輔導
- 配備專職心理教師，對高風險學生進行一對一干預，建立動態(tài)檔案。
- 推廣正念訓練，緩解因壓力導致的逃避性上網(wǎng)行為。
三、醫(yī)療支持
專業(yè)診療
- 安慶市立醫(yī)院設(shè)立行為成癮科，采用認知行為療法（CBT）和團體治療，療程通常為6-12周。
- 對合并焦慮抑郁的患者聯(lián)合藥物干預。
早期篩查
使用IAD量表（網(wǎng)絡(luò)成癮診斷量表）在中學開展普查，每年覆蓋超5萬名學生。
四、社區(qū)協(xié)作
公共資源
- 社區(qū)圖書館增設(shè)“脫癮角”，提供書籍和線下社交活動。
- 組建志愿者團隊，上門幫扶留守青少年家庭。
政策聯(lián)動
聯(lián)合文化部門清查校園周邊網(wǎng)吧違規(guī)經(jīng)營，2023年查處案件27起。
安慶的網(wǎng)癮防治實踐表明，需長期結(jié)合預防與矯正，通過社會共治減少誘因。未來需進一步優(yōu)化農(nóng)村地區(qū)資源分配，并關(guān)注短視頻平臺等新興媒介的風險管控。
