廣西防城港可采取以下措施預(yù)防雙相情感障礙：

• 醫(yī)療層面：當(dāng)?shù)赜蟹莱歉凼腥嗣襻t(yī)院、防城港市中醫(yī)醫(yī)院、防城港康晨精神病醫(yī)院等，提供藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)、物理治療等綜合方案，如使用心境穩(wěn)定劑、開(kāi)展認(rèn)知行為療法等。還建立了“綜合醫(yī)院 - 專(zhuān)科醫(yī)院 - 社區(qū)服務(wù)”三級(jí)診療網(wǎng)絡(luò)，方便患者就診。
• 社會(huì)層面：社區(qū)會(huì)開(kāi)展心理健康講座，普及情緒管理知識(shí)，減少對(duì)精神疾病的污名化。當(dāng)?shù)匾灿行睦碓鸁峋€，如精神病醫(yī)院的雙線熱線0770 - 2825120/2812320，可提供及時(shí)的心理支持。
• 個(gè)人層面：有家族史等高風(fēng)險(xiǎn)人群可定期進(jìn)行心理評(píng)估，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧，如通過(guò)冥想、深呼吸等應(yīng)對(duì)壓力，保持規(guī)律作息、健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)。