父親教育投入增加顯著降低鄉(xiāng)村小學(xué)生抑郁焦慮
在廣東清遠，降低重度焦慮發(fā)生的風(fēng)險需要多方面的努力，包括政府、學(xué)校、家庭和社會的共同參與。以下是一些具體措施：
一、政府層面
心理健康服務(wù)體系建設(shè)
- 構(gòu)建覆蓋全市青少年心理健康服務(wù)體系，包括心理輔導(dǎo)、法律援助、困難救助等服務(wù)，為青少年健康成長保駕護航。
- 至2027年底，實現(xiàn)重點校園有平臺、全部縣域有載體、村鎮(zhèn)有能手的局面，累計培訓(xùn)3000人次心理工作相關(guān)從業(yè)人員。
心理健康教育推廣
- 在疫情防控期間，通過開設(shè)線上心理健康教育微課，以心理輔導(dǎo)、游戲互動等豐富的形式減壓放松、緩解焦慮。
- 開通心理援助熱線提供心理咨詢服務(wù)，以“同心”的文明實踐，守護中小學(xué)生“童心”的健康。
二、學(xué)校層面
心理健康課程設(shè)置
- 開設(shè)心理健康課程，如《認(rèn)識新型冠狀病毒》《健康從我做起》等，利用專業(yè)知識教給學(xué)生緩解情緒的小妙招。
- 提供及時有效的心理服務(wù)，為學(xué)生穿好心理“防護服”，包括心理健康課程、個體心理輔導(dǎo)、團體心理輔導(dǎo)等。
心理健康活動開展
- 組織學(xué)生觀看疫情心理健康調(diào)試微課，了解因疫情可能出現(xiàn)的心理問題，針對性地進行心理調(diào)適。
- 開展心理健康操、正念冥想練習(xí)、心理短片與親子電影、心理書籍等活動，激發(fā)學(xué)生眼（看）、耳（聽）、口（說）、手（做操）、腦（思維）的能動性。
三、家庭層面
父親教育投入增加
- 父親教育投入得分越高，小學(xué)生抑郁、焦慮得分越低。
- 鼓勵父親增加對子女的教育投入，包括陪伴、溝通、指導(dǎo)等，以降低子女的抑郁和焦慮風(fēng)險。
親子溝通改善
- 引導(dǎo)孩子找到“理解的橋梁”，去思考父母焦慮情緒背后的擔(dān)心和希望。
- 改善親子溝通方式，減少因不當(dāng)溝通導(dǎo)致的理解缺失和親子矛盾。
四、社會層面
心理健康科普宣傳
- 加強針對鄉(xiāng)村中小學(xué)生的心理健康科普與服務(wù)，提高學(xué)生和家長對心理健康的認(rèn)識和重視程度。
- 利用各種媒體平臺，如電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等，廣泛宣傳心理健康知識和技能，營造良好的社會氛圍。
心理健康專業(yè)服務(wù)
- 提供專業(yè)的心理咨詢和治療服務(wù)，如中醫(yī)精神康復(fù)門診，通過按壓穴位、足浴等中醫(yī)手段進行調(diào)節(jié)。
- 建立心理健康專家?guī)欤瑸橛行枰膶W(xué)生和家長提供專業(yè)的心理支持和幫助。
通過以上措施的綜合實施，可以有效降低廣東清遠重度焦慮發(fā)生的風(fēng)險，促進青少年的健康成長。
