海鮮、堅果、辛辣食物、乳制品和含人工添加劑食品被列為禁忌
孩子腳上起濕疹時，一些食物可能會加重癥狀，不利于恢復(fù)，所以需要忌口。這些食物主要包括高致敏食物和刺激性食物，如海鮮、堅果、辛辣食物、乳制品和含人工添加劑食品等。下面為您詳細介紹。
一、海鮮
海鮮中如蝦、蟹、貝類等含有高致敏性蛋白，可能誘發(fā)或加重濕疹。部分患兒存在IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，進食后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢加劇或蕁麻疹。在急性發(fā)作期應(yīng)嚴格避免食用海鮮，緩解期可嘗試少量食用并監(jiān)測孩子的反應(yīng)，觀察孩子食用后24小時內(nèi)是否出現(xiàn)癥狀加重，必要時進行過敏原檢測。
| 海鮮類型 | 致敏情況 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 蝦 | 高致敏性 | 急性發(fā)作期禁食，緩解期少量嘗試并監(jiān)測 |
| 蟹 | 高致敏性 | 急性發(fā)作期禁食，緩解期少量嘗試并監(jiān)測 |
| 貝類 | 高致敏性 | 急性發(fā)作期禁食，緩解期少量嘗試并監(jiān)測 |
二、堅果
花生、核桃等堅果是常見過敏原，其致敏蛋白可能通過腸黏膜進入血液引發(fā)變態(tài)反應(yīng)，臨床表現(xiàn)為濕疹皮損范圍擴大或出現(xiàn)新發(fā)皮疹。建議3歲以下濕疹患兒避免整粒堅果，可選擇經(jīng)過高溫烘焙的堅果醬少量嘗試，同時備好抗過敏藥物如氯雷他定糖漿以備應(yīng)急。
| 堅果類型 | 致敏情況 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 花生 | 常見過敏原 | 3歲以下患兒避免整粒食用，可少量嘗試堅果醬 |
| 核桃 | 常見過敏原 | 3歲以下患兒避免整粒食用，可少量嘗試堅果醬 |
三、辛辣食物
辣椒、生姜等辛辣食材含有的辣椒素會刺激神經(jīng)末梢，加重皮膚瘙癢感，還可能擴張毛細血管，導(dǎo)致紅斑和灼熱感明顯。家長烹飪時應(yīng)避免使用辛辣調(diào)料，可選擇溫和的調(diào)味方式如清蒸、水煮。若孩子誤食后出現(xiàn)癥狀加重，可冷敷患處并使用爐甘石洗劑緩解。
| 辛辣食物類型 | 刺激表現(xiàn) | 應(yīng)對措施 |
|---|---|---|
| 辣椒 | 加重瘙癢、擴張毛細血管 | 避免使用，誤食后冷敷、用爐甘石洗劑 |
| 生姜 | 加重瘙癢、擴張毛細血管 | 避免使用，誤食后冷敷、用爐甘石洗劑 |
四、乳制品
牛奶蛋白過敏是嬰幼兒濕疹常見誘因，尤其對未完全消化的酪蛋白和乳清蛋白敏感，表現(xiàn)為進食后出現(xiàn)面部紅斑、胃腸不適或呼吸道癥狀。母乳喂養(yǎng)期間母親需限制乳制品攝入，配方奶喂養(yǎng)者可考慮換成深度水解蛋白奶粉。確診過敏的患兒需嚴格回避乳制品至少6個月。
| 乳制品類型 | 過敏表現(xiàn) | 食用建議 |
|---|---|---|
| 牛奶 | 面部紅斑、胃腸不適、呼吸道癥狀 | 母乳喂養(yǎng)母親限制攝入，過敏患兒回避6個月 |
五、含人工添加劑食品
含防腐劑、人工色素及甜味劑的加工食品可能通過非免疫途徑誘發(fā)濕疹。這些添加劑可能對孩子的皮膚產(chǎn)生刺激，不利于濕疹的恢復(fù)，應(yīng)盡量避免孩子食用此類食品。
| 含人工添加劑食品類型 | 可能誘發(fā)情況 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 含防腐劑食品 | 誘發(fā)濕疹 | 避免食用 |
| 含人工色素食品 | 誘發(fā)濕疹 | 避免食用 |
| 含甜味劑食品 | 誘發(fā)濕疹 | 避免食用 |
孩子腳上起濕疹時，家長要格外注意孩子的飲食，避免讓孩子食用海鮮、堅果、辛辣食物、乳制品和含人工添加劑食品等可能加重癥狀的食物。要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食和進行治療，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。