約30%的臺州居民存在輕度睡眠障礙，其中10%需醫(yī)療干預(yù)。
為應(yīng)對這一問題，臺州通過公共衛(wèi)生服務(wù)、社區(qū)健康管理和醫(yī)療資源整合等多維度措施，幫助居民改善睡眠質(zhì)量，降低睡眠障礙發(fā)生率。
一、公共衛(wèi)生服務(wù)
睡眠健康宣教
- 定期在社區(qū)、學(xué)校開展睡眠知識講座，覆蓋人群超50萬人次/年。
- 通過微信公眾號“健康臺州”推送科普內(nèi)容，閱讀量年均破百萬。
免費篩查項目
為高風(fēng)險群體（如老年人、高壓職業(yè)者）提供睡眠呼吸暫停綜合征篩查，2023年篩查率達(dá)85%。
| 服務(wù)類型 | 覆蓋人群 | 實施頻率 |
|---|---|---|
| 社區(qū)講座 | 全年齡段 | 季度性 |
| 線上科普 | 18-60歲為主 | 每日更新 |
| 重點人群篩查 | 40歲以上、肥胖者 | 年度性 |
二、社區(qū)健康管理
“健康小屋”建設(shè)
在200+社區(qū)設(shè)立自助檢測點，可測量心率變異性等睡眠相關(guān)指標(biāo)。
心理干預(yù)計劃
培訓(xùn)社區(qū)工作者開展認(rèn)知行為療法（CBT-I），緩解焦慮性失眠。
環(huán)境優(yōu)化倡議
聯(lián)合物業(yè)推廣降噪改造，2022年試點小區(qū)夜間噪音下降40%。
三、醫(yī)療資源整合
專科門診建設(shè)
三甲醫(yī)院均設(shè)睡眠醫(yī)學(xué)中心，提供多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（PSG）服務(wù)。
分級診療體系
基層醫(yī)院首診，復(fù)雜病例轉(zhuǎn)診至臺州醫(yī)院睡眠中心，年接診量超1.2萬例。
| 醫(yī)療機構(gòu) | 服務(wù)內(nèi)容 | 年服務(wù)能力 |
|---|---|---|
| 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 | 基礎(chǔ)篩查、健康教育 | 10萬人次 |
| 二級醫(yī)院 | 輕度失眠干預(yù) | 5萬人次 |
| 三甲醫(yī)院 | 重癥診療、PSG監(jiān)測 | 1.5萬人次 |
臺州通過政策支持與技術(shù)創(chuàng)新雙輪驅(qū)動，構(gòu)建了覆蓋預(yù)防、干預(yù)、治療全鏈條的睡眠健康生態(tài)。未來將進(jìn)一步強化數(shù)據(jù)監(jiān)測與個性化服務(wù)，助力居民實現(xiàn)高質(zhì)量睡眠。
