3-6個(gè)月
暴食癥的預(yù)防需結(jié)合心理健康教育、社區(qū)支持體系及科學(xué)飲食管理，浙江金華可通過(guò)多維度干預(yù)降低高危人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
一、心理健康教育強(qiáng)化
普及暴食癥認(rèn)知
學(xué)校與社區(qū)需定期開(kāi)展心理健康講座，重點(diǎn)講解暴食癥的誘因（如情緒壓力、節(jié)食反彈）及早期癥狀（如失控性進(jìn)食、催吐行為）。
表格：不同年齡段暴食癥預(yù)防教育重點(diǎn)年齡段 教育內(nèi)容 實(shí)施主體 青少年 身體形象認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)技巧 學(xué)校、家長(zhǎng) 成年人 壓力管理、健康飲食規(guī)劃 社區(qū)、企業(yè) 老年人 營(yíng)養(yǎng)均衡、社交支持 社區(qū)衛(wèi)生中心 建立心理疏導(dǎo)渠道
金華可推廣線上心理咨詢平臺(tái)，并在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)增設(shè)飲食行為門(mén)診，提供免費(fèi)篩查與干預(yù)服務(wù)。家庭參與機(jī)制
通過(guò)家長(zhǎng)課堂、家庭治療工作坊，幫助監(jiān)護(hù)人識(shí)別青少年異常進(jìn)食行為，避免過(guò)度關(guān)注體重或外貌。
二、社區(qū)支持體系構(gòu)建
健康飲食環(huán)境優(yōu)化
社區(qū)食堂可推出低糖、高纖維套餐，超市增設(shè)“心理健康食品”專(zhuān)區(qū)，標(biāo)注營(yíng)養(yǎng)成分與情緒調(diào)節(jié)功能。運(yùn)動(dòng)與社交活動(dòng)整合
組織公益性團(tuán)體運(yùn)動(dòng)（如廣場(chǎng)舞、瑜伽課程），減少個(gè)體獨(dú)處時(shí)的暴食觸發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。高危人群監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)
建立社區(qū)健康檔案，對(duì)有節(jié)食史、焦慮抑郁癥狀者進(jìn)行定期隨訪，早期預(yù)警暴食傾向。
三、醫(yī)療干預(yù)機(jī)制完善
早期篩查與分級(jí)診療
基層醫(yī)院可采用《暴食癥篩查量表》（如BITE）進(jìn)行初步評(píng)估，重癥患者轉(zhuǎn)診至精神心理科。多學(xué)科聯(lián)合治療
整合營(yíng)養(yǎng)師、心理醫(yī)生及全科醫(yī)生資源，制定個(gè)性化方案（如認(rèn)知行為療法+營(yíng)養(yǎng)調(diào)整）。康復(fù)期跟蹤管理
通過(guò)社區(qū)隨訪、線上打卡群組，減少復(fù)發(fā)率，重點(diǎn)關(guān)注節(jié)食反彈或情緒波動(dòng)期的患者。
暴食癥的預(yù)防需政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、家庭及個(gè)人協(xié)同推進(jìn)，浙江金華可依托現(xiàn)有公共衛(wèi)生資源，通過(guò)科學(xué)宣教、環(huán)境優(yōu)化及精準(zhǔn)干預(yù)，構(gòu)建多層次防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。
