需采取家庭、學(xué)校、社會與政府協(xié)同的綜合性措施。
在內(nèi)蒙古興安盟，預(yù)防游戲癮需要構(gòu)建一個由家庭、學(xué)校、社會及政府共同參與的多層次防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。這要求家長發(fā)揮核心作用，通過建立良好的親子關(guān)系和家庭氛圍，引導(dǎo)孩子合理安排課余時間；學(xué)校需加強心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的興趣愛好與時間管理能力；政府部門及專業(yè)機構(gòu)應(yīng)提供政策支持和專業(yè)服務(wù)，利用《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》等法規(guī)強化監(jiān)管，同時推動社區(qū)資源的整合，為有需要的家庭和青少年提供咨詢與干預(yù)服務(wù)，從而系統(tǒng)性地降低青少年游戲成癮的風(fēng)險。
（一）強化家庭監(jiān)護(hù)與引導(dǎo)
- 建立良好家庭溝通：家長應(yīng)與孩子建立開放、平等的溝通渠道，理解其心理需求，避免簡單粗暴地禁止游戲，從而減少孩子因現(xiàn)實情感缺失而轉(zhuǎn)向虛擬世界尋求慰藉的情況 。定期的家庭活動有助于增進(jìn)感情，轉(zhuǎn)移對電子產(chǎn)品的過度關(guān)注。
- 共同制定規(guī)則：家長應(yīng)與孩子協(xié)商，共同制定明確的游戲時間和使用規(guī)則，例如規(guī)定完成作業(yè)后方可游戲，并嚴(yán)格限制每日時長。家長需以身作則，減少在孩子面前過度使用手機等電子設(shè)備。
- 豐富課余生活：鼓勵并陪伴孩子參與體育運動、藝術(shù)學(xué)習(xí)、戶外活動等有益身心的興趣愛好，用充實的現(xiàn)實生活替代虛擬世界的吸引力。
（二）發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用
- 加強心理健康教育：將心理健康課程納入常規(guī)教學(xué)，配備專業(yè)的心理教師，定期開展講座和團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生識別情緒、應(yīng)對壓力，提升心理韌性，減少通過游戲逃避現(xiàn)實的傾向 。
- 開展網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育：教育學(xué)生認(rèn)識游戲成癮的危害，學(xué)習(xí)辨別網(wǎng)絡(luò)信息，培養(yǎng)批判性思維和自律能力。引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)資源，將網(wǎng)絡(luò)作為學(xué)習(xí)和交流的工具而非唯一的娛樂方式 。
- 組織多樣化校園活動：學(xué)校應(yīng)組織豐富的社團(tuán)活動、體育競賽和文化項目，為學(xué)生提供展示自我、發(fā)展社交的平臺，滿足其歸屬感和成就感需求。
對比維度 | 健康游戲行為 | 潛在成癮風(fēng)險行為 |
|---|---|---|
游戲時長 | 每日1小時以內(nèi)，不影響作息與學(xué)習(xí) | 長時間連續(xù)游戲，常熬夜，影響次日精力 |
生活影響 | 游戲是課余放松方式之一 | 學(xué)業(yè)成績明顯下滑，忽視個人衛(wèi)生 |
情緒反應(yīng) | 能接受暫?；蚪Y(jié)束游戲 | 游戲被中斷時易怒、煩躁、情緒低落 |
社交活動 | 線上游戲與線下朋友活動并存 | 社交圈縮小，更愿獨處或只與網(wǎng)友交流 |
優(yōu)先級 | 先完成作業(yè)和家務(wù) | 優(yōu)先游戲，拖延甚至放棄學(xué)習(xí)任務(wù) |
（三）構(gòu)建社會支持與政府監(jiān)管體系
- 專業(yè)機構(gòu)介入：依托興安盟疾病預(yù)防控制中心、精神衛(wèi)生中心等專業(yè)機構(gòu)，開展游戲成癮的科普宣傳、篩查評估和干預(yù)治療項目 。為學(xué)校和社區(qū)提供專業(yè)培訓(xùn)和技術(shù)支持。
- 社區(qū)資源整合：利用社區(qū)活動中心、圖書館、青少年宮等場所，開設(shè)公益性的興趣班、讀書會和體育活動，為青少年提供安全、健康的線下社交與娛樂空間。
- 落實法規(guī)與監(jiān)管：嚴(yán)格執(zhí)行《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供者落實實名認(rèn)證、防沉迷系統(tǒng)和時段時長限制。警惕未成年人使用家長賬號規(guī)避監(jiān)管的現(xiàn)象 。鼓勵檢察機關(guān)等參與構(gòu)建未成年人檢察社會支持體系 。
綜合來看，預(yù)防游戲癮是一項系統(tǒng)工程，必須將家庭的情感支持、學(xué)校的教育引導(dǎo)、社會的資源供給與政府的法規(guī)監(jiān)管有機結(jié)合。在內(nèi)蒙古興安盟的具體實踐中，應(yīng)充分調(diào)動本地疾控中心、醫(yī)療機構(gòu)和社區(qū)組織的力量，形成合力，為青少年營造一個健康、平衡的成長環(huán)境，從根本上防范游戲成癮的發(fā)生。
