及早識別、多元干預(yù)、家校聯(lián)動
防范四川成都的網(wǎng)癮問題需要結(jié)合個體、家庭、學(xué)校和社會多方力量，通過科學(xué)引導(dǎo)與系統(tǒng)干預(yù)降低青少年網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險。關(guān)鍵在于建立預(yù)防體系，提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，同時營造健康生活環(huán)境。
一、家庭防控機制
監(jiān)護引導(dǎo)
- 限制時長：制定每日合理用網(wǎng)時間，學(xué)齡兒童≤1小時/天，青少年≤2小時/天。
- 內(nèi)容管理：啟用家長控制軟件屏蔽不良信息，定期檢查瀏覽記錄。
- 親子互動：每周至少開展3次家庭活動（如運動、閱讀），替代屏幕時間。
年齡階段 建議每日用網(wǎng)上限 推薦替代活動 監(jiān)護工具示例 6-12歲 1小時 戶外游戲、手工制作 騰訊成長守護 13-18歲 2小時 社團活動、體育運動 360家庭守護 心理支持
建立開放溝通環(huán)境，關(guān)注情緒變化，發(fā)現(xiàn)焦慮、社交回避等征兆時及時介入。
二、學(xué)校協(xié)同干預(yù)
教育強化
- 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程納入校本教育，每學(xué)期≥8課時。
- 開展“健康用網(wǎng)周”活動，普及成癮危害案例。
教育形式 實施頻率 核心內(nèi)容 預(yù)期效果 主題班會 每月1次 時間管理/隱私保護 提升自律意識 情景模擬演練 每學(xué)期2次 應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)誘惑策略 增強抵抗力 監(jiān)測體系
通過心理測評平臺（如“蓉城心晴”系統(tǒng)）篩查高風(fēng)險學(xué)生，提供一對一輔導(dǎo)。
三、社會支持網(wǎng)絡(luò)
政策保障
- 落實《成都市未成年人網(wǎng)絡(luò)保護條例》，強制游戲?qū)嵜J(rèn)證。
- 社區(qū)設(shè)立免費網(wǎng)絡(luò)戒癮輔導(dǎo)站（覆蓋率達90%）。
環(huán)境優(yōu)化
- 公共場所提供非網(wǎng)絡(luò)娛樂設(shè)施（社區(qū)圖書館、運動角）。
- 聯(lián)合企業(yè)開發(fā)防沉迷應(yīng)用（如“天府青少年模式”）。
防范網(wǎng)癮需持續(xù)投入與動態(tài)調(diào)整策略，通過強化責(zé)任共擔(dān)機制和早期干預(yù)通道，成都正構(gòu)建從預(yù)警到康復(fù)的全鏈條防護體系，確保青少年在數(shù)字時代健康成長。
