世衛(wèi)組織將游戲成癮列為精神疾病，2022年正式生效。
在青海西寧，預防游戲癮需要家庭、學校、社會和專業(yè)機構多方協(xié)作，通過科學引導、心理干預、政策保障和健康環(huán)境營造，全面降低青少年及成人群體游戲成癮風險，促進身心健康發(fā)展。

一、家庭預防
家庭是預防游戲癮的第一道防線，家長需樹立科學教育觀念，關注孩子心理需求，合理安排娛樂與學習時間，培養(yǎng)多元興趣愛好。

1. 親子溝通：建立信任關系，及時了解孩子心理動態(tài)，避免將游戲作為唯一情感寄托。
2. 時間管理：制定合理作息，限制每日游戲時長，推薦使用家長控制軟件。
3. 興趣引導：鼓勵參與體育、藝術、社交等線下活動，豐富生活內容。

二、學校預防
學校是系統(tǒng)開展游戲癮預防教育的主陣地，需結合心理健康課程和行為規(guī)范管理，構建校園防護網(wǎng)絡。

1. 心理健康教育：開設專題課程，普及游戲成癮危害，提升學生自我調控能力。
2. 監(jiān)測預警：建立學生心理檔案，定期篩查高風險個體，及時介入干預。
3. 家校共育：通過家長會、線上平臺，指導家長科學預防，形成教育合力。

三、社會干預
社會各界需共同營造健康網(wǎng)絡環(huán)境，強化監(jiān)管與宣傳，減少不良游戲對青少年的負面影響。

1. 政策保障：落實《未成年人網(wǎng)絡保護條例》，嚴格游戲時長、充值限制。
2. 網(wǎng)絡巡查：團市委、社區(qū)組織定期開展網(wǎng)吧巡查，打擊違規(guī)經營。
3. 宣傳引導：利用媒體、公益廣告普及科學用網(wǎng)知識，倡導文明上網(wǎng)。

四、專業(yè)治療
對于已出現(xiàn)游戲成癮傾向的個體，需依托專業(yè)機構進行科學干預，避免問題惡化。

1. 心理咨詢：西寧市未成年人心理健康輔導中心提供免費咨詢，開展個體與團體輔導。
2. 戒癮機構：本地戒網(wǎng)癮學校采用封閉式管理，結合行為矯正與心理治療。
3. 醫(yī)療支持：精神衛(wèi)生醫(yī)療機構提供藥物與心理綜合治療，重度成癮需住院干預。

青海西寧預防游戲癮需各方協(xié)同發(fā)力，以科學態(tài)度和系統(tǒng)方法，從源頭減少成癮誘因，為青少年健康成長保駕護航。