2025年實現(xiàn)州、縣兩級未成年人心理健康輔導(dǎo)中心（站）全覆蓋
云南德宏抑郁癥要如何防護，需要構(gòu)建全方位、多層次的防護體系，通過"陽光行動"實施"四位一體"（健康教育、監(jiān)測預(yù)警、咨詢服務(wù)、干預(yù)處置）、"四級聯(lián)動"（州、縣、鄉(xiāng)、校）、"四方協(xié)作"（學校、家庭、咨詢機構(gòu)、診療機構(gòu)）的工作機制，結(jié)合德宏多民族、邊境地區(qū)特點，采取綜合措施預(yù)防抑郁癥發(fā)生，提升全民心理健康水平。
一、構(gòu)建心理健康教育體系
五育并舉促進心理健康 德宏州通過"五育并舉"方式促進學生心理健康發(fā)展，將心理健康教育融入教育教學全過程。實施"以德育心"促進行動，將心理健康教育貫穿德育思政工作；"以智慧心"促進行動，加強常規(guī)管理，推進教育評價改革；"以體強心"促進行動，推廣中華傳統(tǒng)體育項目和德宏特色少數(shù)民族體育項目；"以美潤心"促進行動，推廣中華傳統(tǒng)文化和德宏地方少數(shù)民族傳統(tǒng)文化藝術(shù)；"以勞健心"促進行動，開展勞動教育實踐活動。
課程與實踐活動融合 德宏州充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用，分層分類開展心理健康教學。中小學校通過心理健康教育課、班團隊會、專題講座等形式開展心理健康教育，每個年級每2周不少于1課時，每學期至少開展1次心理健康教育專題班隊會、1次"珍愛生命"主題班會。廣泛開展"四個一"活動：學生每天校內(nèi)運動一小時、傾聽一刻鐘、合唱一首歌、深呼吸一分鐘。依托"世界精神衛(wèi)生日"、"全國大中學生心理健康日"等重要時間節(jié)點，多渠道、多形式開展心理健康教育實踐活動。
德宏州心理健康教育主要形式實施頻率參與對象主要內(nèi)容心理健康教育課
每兩周1課時
全體學生
心理健康知識、情緒管理、壓力應(yīng)對
心理健康教育專題班隊會
每學期1次
班級學生
針對性心理問題討論與分享
"珍愛生命"主題班會
每學期1次
班級學生
生命教育、價值觀培養(yǎng)
"四個一"活動
每日
全體學生
運動、傾聽、合唱、深呼吸
心理健康實踐活動
定期
全體學生
專題講座、主題活動、心理團輔
二、完善防控與干預(yù)體系
心理健康測評與檔案管理 德宏州堅持預(yù)防為主、關(guān)口前移，定期開展學生心理健康測評。每學年面向小學高年級、初中、高中、中等職業(yè)學校等學生至少開展1次心理健康測評，高校每年在新生入校后適時開展心理健康測評。根據(jù)心理健康排查、測評等情況，建立"一生一檔"心理健康檔案，開展個性化心理疏導(dǎo)和心理危機干預(yù)，動態(tài)更新重點關(guān)注學生名單和關(guān)注事項清單。學段銜接時，學校要將掌握的正在接受心理健康干預(yù)和治療的學生情況報縣市教育體育局，提前向相關(guān)學校通報。
網(wǎng)格化管理體系建設(shè) 德宏州中小學校探索建立"校長+德育主任+班主任+專兼職心理教師+學科教師"網(wǎng)格化管理體系，每月開展1次學生心理健康風險研判。中學每班設(shè)置1—2名心理委員，有寄宿生的中學設(shè)置寢室心理委員，學校每學期對心理委員至少進行2次科學系統(tǒng)地指導(dǎo)和培訓。高等學校健全完善"學?！合怠嗉墶奚?四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)和心理危機干預(yù)體系，院系定期召開學生心理健康狀況研判會。
德宏州心理健康網(wǎng)格化管理體系組成人員主要職責工作頻率校長級
校長、德育副校長
統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、資源保障
定期會議
德育主任級
德育主任、專兼職心理教師
專業(yè)指導(dǎo)、培訓支持
每周1次
班主任級
班主任、心理委員
日常觀察、初步干預(yù)
每日觀察
學科教師級
全體學科教師
融入教學、發(fā)現(xiàn)異常
隨時關(guān)注
寢室級
寢室長、寢室心理委員
生活觀察、同伴支持
每日觀察
三、強化社會支持體系
家校社協(xié)同育人機制 德宏州積極構(gòu)建家庭盡責、政府主導(dǎo)、部門聯(lián)動、社會參與的農(nóng)村留守兒童關(guān)愛保護體系。家長學?；蚣彝ソ逃笇?dǎo)服務(wù)站點每年面向家長至少開展2次心理健康教育，引導(dǎo)家長關(guān)注孩子心理健康，樹立科學養(yǎng)育觀念。學校每學年對每名學生至少家訪1次，及時溝通學生心理健康狀況。教育、衛(wèi)生健康、網(wǎng)信、公安、共青團、婦聯(lián)等部門加強合作，建立健全大中小學生心理危機個案分析報告制度和專家會診機制。
專業(yè)服務(wù)資源建設(shè) 德宏州加強心理健康服務(wù)資源建設(shè)，2024年實現(xiàn)中學"一校一室"、2025年實現(xiàn)完全小學"一校一室"?？h市衛(wèi)生健康部門確定1所醫(yī)院作為學生心理健康定點醫(yī)院，各級各類學校與定點醫(yī)院積極對接和溝通，建立定點合作關(guān)系。加強未成年人心理健康輔導(dǎo)中心（站）建設(shè)，到2025年實現(xiàn)州、縣兩級全覆蓋。2024年、2025年分別培育40所、60所州級學生心理健康陽光示范學校。目前，全州共有專兼職心理健康教師827人，依托"國培""省培"計劃，培訓心理健康教育教師700余人次。
德宏州心理健康服務(wù)資源建設(shè)現(xiàn)狀目標主要措施心理輔導(dǎo)室
部分學校配備
2024年中學100%覆蓋<br>2025年小學100%覆蓋
加大財政投入、整合資源
心理健康教師
827名專兼職教師
每校至少1名專（兼）職教師
加強培訓、提高待遇
心理健康定點醫(yī)院
部分縣市確定
每個縣市1所定點醫(yī)院
衛(wèi)生健康部門統(tǒng)籌規(guī)劃
未成年人心理健康輔導(dǎo)中心
部分建成
2025年州縣兩級全覆蓋
民政、教育、衛(wèi)健部門共建
陽光示范學校
部分創(chuàng)建
2024年40所<br>2025年60所
評估驗收、經(jīng)驗推廣
四、推進文化特色防護
多民族文化融合 德宏州作為多民族聚居地區(qū)，充分發(fā)揮民族文化在心理健康防護中的積極作用。推廣中華傳統(tǒng)體育項目和德宏特色少數(shù)民族體育項目，確保學生每天校內(nèi)、校外各1個小時體育活動時間，熟練掌握1—2項運動技能。積極推廣中華傳統(tǒng)文化和德宏地方少數(shù)民族傳統(tǒng)文化藝術(shù)，建設(shè)大中小學校高水平藝術(shù)團，廣泛開展普及性強、形式多樣、內(nèi)容豐富、積極向上的美育實踐活動，讓每個學生在校期間培養(yǎng)1—2項藝術(shù)特長或愛好。
邊境地區(qū)特色防護 德宏州作為邊境地區(qū)，針對邊境特點開展特色心理健康防護。充分挖掘和用好德宏固邊、穩(wěn)邊、興邊鮮活生動的思政課資源，健全大中小幼思政課一體化建設(shè)機制，辦好德宏州"思政大講堂"、"行走的思政課"。針對邊境地區(qū)學生可能面臨的心理壓力，開展針對性的心理疏導(dǎo)和支持服務(wù)，增強學生的心理韌性和適應(yīng)能力。
德宏州民族文化與心理健康融合方式主要內(nèi)容實施效果適用人群少數(shù)民族體育項目
傣族孔雀舞、景頗族刀舞等
增強體質(zhì)、促進社交、文化認同
全體學生
傳統(tǒng)藝術(shù)活動
傣族織錦、景頗族織繡等
培養(yǎng)專注力、提升成就感
全體學生
邊境特色思政課
固邊、穩(wěn)邊、興邊教育
增強責任感、歸屬感
中小學生
多民族文化活動
民族節(jié)日、傳統(tǒng)習俗體驗
促進文化理解、減少孤獨感
全體學生
邊境心理支持
跨境心理問題疏導(dǎo)
緩解特殊環(huán)境壓力
邊境地區(qū)學生
通過構(gòu)建全方位的心理健康教育體系、完善防控與干預(yù)體系、強化社會支持體系、推進文化特色防護，德宏州形成了具有地方特色的抑郁癥綜合防護模式，有效提升了當?shù)鼐用裉貏e是青少年的心理健康水平，為抑郁癥的早期預(yù)防、及時發(fā)現(xiàn)和科學干預(yù)提供了有力保障。
