?鞍山地區(qū)預(yù)防網(wǎng)癮需重點(diǎn)關(guān)注本地化防控策略與家庭協(xié)同干預(yù)。?
?一、建立符合地域特點(diǎn)的預(yù)防體系?
- ?利用本地資源豐富替代活動(dòng)?
鞍山可依托千山風(fēng)景區(qū)、玉佛苑等自然文化資源，組織青少年參與徒步、研學(xué)等戶外活動(dòng)，替代虛擬娛樂時(shí)間。社區(qū)應(yīng)聯(lián)合工會(huì)、婦聯(lián)定期開展籃球賽、書法班等集體項(xiàng)目，強(qiáng)化現(xiàn)實(shí)社交聯(lián)結(jié)。 - ?強(qiáng)化學(xué)校網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育?
本地學(xué)校需將網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防納入心理健康課程，結(jié)合鞍鋼工業(yè)文化案例，講解過度上網(wǎng)對(duì)學(xué)習(xí)能力的負(fù)面影響。建議每月開展2次“無屏幕日”主題活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參與手工創(chuàng)作、鞍山非遺體驗(yàn)等線下實(shí)踐。
?二、家庭干預(yù)的關(guān)鍵措施?
- ?制定階梯式上網(wǎng)規(guī)則?
家長(zhǎng)需與孩子協(xié)商每日屏幕使用時(shí)長(zhǎng)，初期可設(shè)定2小時(shí)上限，逐步縮短至1.5小時(shí)。建議使用手機(jī)“學(xué)生模式”限制鞍山本地網(wǎng)吧、游戲廳等場(chǎng)所的消費(fèi)行為。 - ?優(yōu)化家庭互動(dòng)模式?
增加親子共進(jìn)早餐、周末千山登山等固定家庭活動(dòng)，避免晚餐時(shí)使用電子設(shè)備。家長(zhǎng)應(yīng)示范健康用網(wǎng)習(xí)慣，如通過鞍山圖書館數(shù)字資源輔助學(xué)習(xí)而非娛樂。
?三、社會(huì)支持與專業(yè)服務(wù)?
- ?完善社區(qū)心理干預(yù)網(wǎng)絡(luò)?
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心需開設(shè)網(wǎng)癮篩查門診，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)青少年提供認(rèn)知行為治療。鞍山精神衛(wèi)生中心可開發(fā)線上預(yù)約系統(tǒng)，縮短心理干預(yù)等待時(shí)間。 - ?規(guī)范本地網(wǎng)絡(luò)環(huán)境?
文化執(zhí)法部門應(yīng)加強(qiáng)鞍山網(wǎng)吧巡查，嚴(yán)格落實(shí)實(shí)名登記制度。推廣“陽光上網(wǎng)”軟件，屏蔽不良信息并記錄青少年訪問記錄。
預(yù)防網(wǎng)癮需結(jié)合鞍山產(chǎn)業(yè)文化特色，通過“自然教育+工業(yè)精神”培養(yǎng)青少年自律能力。家庭需避免簡(jiǎn)單斷網(wǎng)，轉(zhuǎn)而通過代幣獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化正向行為，例如完成作業(yè)后獎(jiǎng)勵(lì)參觀鞍鋼博物館。社會(huì)各方應(yīng)協(xié)同構(gòu)建全天候防護(hù)網(wǎng)，重點(diǎn)關(guān)注雙職工家庭、留守兒童等脆弱群體。
