?廣東深圳青少年網癮發(fā)生率約為12.3%，高于全國平均水平?
網癮已成為影響深圳青少年健康成長的突出問題，需通過?家庭監(jiān)管、學校教育、社會干預?和?專業(yè)治療?多維度防治。深圳作為科技中心城市，網絡普及率高，青少年接觸電子設備早，網癮風險顯著。防治需結合本地特點，整合社區(qū)資源，強化心理健康教育。
（一）?家庭層面的防治措施?
- ?建立合理使用規(guī)則?：家長應與孩子共同制定每日屏幕時間限制（如非學習用途不超過1小時），并安裝?家長控制軟件?過濾不良內容。
- ?增強親子互動?：通過戶外活動、家庭會議等形式減少孩子對虛擬世界的依賴，深圳家長可充分利用?蓮花山公園?、?深圳灣公園?等公共空間。
- ?榜樣示范?：父母需減少自身手機使用，避免“雙標”行為引發(fā)孩子抵觸。
（二）?學校與社區(qū)干預?
- ?心理健康課程?：深圳中小學已普遍開設?網絡素養(yǎng)課?，通過案例分析幫助學生識別網癮信號。
- ?課后活動替代?：社區(qū)中心提供編程、機器人等?科技類興趣班?，將網絡使用轉化為學習工具。
- ?篩查與轉介?：學校定期使用?網癮自評量表?，對高風險學生轉介至深圳市康寧醫(yī)院等專業(yè)機構。
（三）?社會支持與專業(yè)治療?
- ?公益熱線?：深圳市心理援助熱線（0755-25629459）提供24小時網癮咨詢。
- ?醫(yī)療機構介入?：對重度網癮者，可采用?認知行為療法?，深圳部分醫(yī)院已開設“數字戒斷”門診。
- ?政策監(jiān)管?：落實《未成年人保護法》，要求網吧嚴格執(zhí)行?身份核驗?，并限制游戲企業(yè)夜間登錄功能。
防治網癮需長期堅持，深圳的?科技優(yōu)勢?可轉化為防治資源，例如開發(fā)監(jiān)測APP、利用大數據分析高危人群。家庭、學校與社會需形成合力，避免簡單粗暴的禁止，而是引導青少年建立?健康數字生活習慣?。
