臨沂市通過多維度干預(yù)措施，將輕度焦慮篩查陽性率控制在18.3%，低于全國平均水平（22.6%）。
該市構(gòu)建了社區(qū)-醫(yī)院-學(xué)校三級預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，結(jié)合傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代心理學(xué)手段，形成具有地方特色的心理健康生態(tài)圈。
一、 社區(qū)心理健康服務(wù)體系
網(wǎng)格化心理服務(wù)站覆蓋
全市建成1,200個社區(qū)心理服務(wù)站，配備經(jīng)過認證的心理咨詢師，提供免費篩查與團體輔導(dǎo)。服務(wù)特點對比：服務(wù)類型 覆蓋率（2023） 年服務(wù)人次 主要干預(yù)方式 老年人心理疏導(dǎo) 89% 12萬 茶話會、園藝療法 職場壓力管理 76% 8.5萬 CBT小組訓(xùn)練、正念冥想 沂蒙文化融入療法
通過紅色教育基地開展團體活動，利用革命精神敘事療法增強心理韌性，年參與量超5萬人次。數(shù)字化預(yù)防工具
推廣“沂心云”小程序，提供AI情緒自評、在線咨詢等功能，注冊用戶達120萬。
二、 醫(yī)療機構(gòu)早期干預(yù)機制
三級醫(yī)院焦慮篩查標(biāo)準(zhǔn)化
全市二級以上醫(yī)院將GAD-7量表納入體檢常規(guī)項目，對評分5-9分（輕度焦慮）人群啟動“綠色通道轉(zhuǎn)介”流程。中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)
開發(fā)針灸+認知行為療法聯(lián)合方案，有效率提升至82%（對照實驗數(shù)據(jù)）：治療方案 療程周期 有效率 復(fù)發(fā)率（1年內(nèi)） 單純藥物治療 8周 68% 23% 針灸+CBT 6周 82% 11% 家庭醫(yī)生簽約服務(wù)
將心理狀態(tài)評估納入慢性病管理，簽約居民輕度焦慮識別率提高40%。
三、 學(xué)校心理健康教育創(chuàng)新
課程體系全覆蓋
中小學(xué)開設(shè)每周1課時心理必修課，教材融入臨沂民俗故事案例教學(xué)。教師-家長協(xié)同干預(yù)
培訓(xùn)2,400名班主任掌握焦慮識別技巧，建立“家校心理日記”共享機制。校園環(huán)境優(yōu)化
推廣“五分鐘放松圈”設(shè)計，在操場、走廊設(shè)置減壓音樂角和涂鴉墻。
臨沂的實踐表明，輕度焦慮預(yù)防需整合社會支持、專業(yè)干預(yù)與文化資源。通過降低病恥感、提升服務(wù)可及性，該模式為中小城市心理健康建設(shè)提供了可復(fù)制的樣本經(jīng)驗。
