多維度協(xié)同干預(yù)是預(yù)防的關(guān)鍵
預(yù)防游戲癮需要家庭、學(xué)校、社會及專業(yè)機構(gòu)形成合力，通過建立健康的生活習慣、加強心理支持、實施有效監(jiān)管和提供專業(yè)幫助，共同為青少年構(gòu)建一個平衡的成長環(huán)境。在廣東揭陽，結(jié)合地方實際，推動多方參與的預(yù)防體系是應(yīng)對這一挑戰(zhàn)的有效路徑。
（一）家庭層面的預(yù)防策略
家庭是預(yù)防游戲癮的第一道防線。家長的教育方式、親子關(guān)系質(zhì)量及家庭氛圍直接影響青少年的行為模式。
建立健康的家庭規(guī)則 制定明確的電子設(shè)備使用規(guī)則，包括使用時段和時長，并以身作則。例如，設(shè)定“無屏幕時間”，如用餐和睡前一小時。
加強親子溝通與陪伴 增加高質(zhì)量的親子互動時間，關(guān)注孩子的興趣愛好和心理需求，避免孩子因情感缺失而轉(zhuǎn)向虛擬世界尋求慰藉。
引導(dǎo)而非強制 采用開放對話的方式了解孩子游戲的原因，共同探討時間管理，避免簡單粗暴地禁止，以免引發(fā)逆反心理 。
下表對比了不同家庭教養(yǎng)方式對預(yù)防游戲癮的影響：
對比維度 | 積極引導(dǎo)型 | 嚴格控制型 | 放任自流型 |
|---|---|---|---|
溝通模式 | 開放、平等對話 | 單向指令、命令 | 缺乏有效溝通 |
規(guī)則執(zhí)行 | 共同制定，溫和堅定 | 嚴厲懲罰，缺乏彈性 | 幾乎無規(guī)則 |
情感支持 | 高度關(guān)注，積極回應(yīng) | 關(guān)注學(xué)業(yè)表現(xiàn)多于情感 | 情感支持薄弱 |
應(yīng)對策略 | 引導(dǎo)興趣轉(zhuǎn)移，培養(yǎng)自律 | 限制設(shè)備使用時間 | 通常事后干預(yù) |
長期效果 | 有助于培養(yǎng)內(nèi)在控制力 | 易引發(fā)沖突，效果短暫 | 成癮風險顯著增高 |
（二）學(xué)校層面的預(yù)防措施
學(xué)校作為青少年主要活動場所，承擔著重要的教育和引導(dǎo)責任。
- 加強心理健康教育 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)和心理健康課程納入常規(guī)教學(xué)，幫助學(xué)生認識游戲癮的危害，學(xué)習情緒管理和壓力應(yīng)對技巧 。
- 豐富校園文化生活 組織多樣化的文體活動、社團和興趣小組，為學(xué)生提供展示才能和社交互動的平臺，減少對虛擬世界的依賴。
- 建立預(yù)警與干預(yù)機制 通過班主任和心理教師觀察學(xué)生行為變化，對有游戲成癮傾向的學(xué)生進行早期識別和心理輔導(dǎo)。
（三）社會與專業(yè)機構(gòu)的協(xié)同作用
有效的預(yù)防需要超越家庭和學(xué)校的范圍，整合社會資源。
政府與社區(qū)引導(dǎo) 地方政府和社區(qū)可組織宣傳教育活動，普及游戲癮知識，并提供公共活動空間和項目，鼓勵青少年參與社會實踐。
專業(yè)機構(gòu)支持 對于已出現(xiàn)游戲成癮癥狀的青少年，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理咨詢或醫(yī)療機構(gòu)的幫助，進行科學(xué)評估和治療 。揭陽市的相關(guān)研究也關(guān)注青少年的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題 。
多方合作機制 推動建立家庭、學(xué)校、社區(qū)和專業(yè)機構(gòu)之間的信息共享與合作機制，形成無縫銜接的預(yù)防與支持網(wǎng)絡(luò)。
綜合來看，預(yù)防游戲癮是一項系統(tǒng)工程，需要從家庭教育、學(xué)校引導(dǎo)到社會支持的全面覆蓋。在廣東揭陽，通過提升公眾認知、強化心理健康教育并整合各方資源，能夠有效降低青少年游戲成癮的風險，促進其身心健康發(fā)展。
