?6-12個(gè)月?是嬰兒濕疹高發(fā)期，約60%病例與食物過敏相關(guān)。需重點(diǎn)關(guān)注以下易致敏食物：
?一、高致敏性食物清單?
?奶制品?（牛奶/羊奶/配方奶）
- 乳蛋白過敏占嬰兒濕疹誘因的40%
- 替代方案：深度水解蛋白奶粉/氨基酸奶粉
?蛋類?（尤其蛋清）
- 過敏原集中在卵白蛋白
- 可嘗試先添加蛋黃（6個(gè)月后）
?海鮮類?
高風(fēng)險(xiǎn)品類 低風(fēng)險(xiǎn)替代品 蝦/蟹/貝類 淡水魚類（如鱈魚） 深海魚（帶魚） 低敏白肉魚（鱸魚）
?二、需謹(jǐn)慎引入的食物?
?小麥制品?（麩質(zhì)過敏）
- 首次添加建議選擇強(qiáng)化鐵米粉
- 觀察72小時(shí)無(wú)反應(yīng)再增量
?豆類及堅(jiān)果?
- 花生過敏與濕疹加重相關(guān)度達(dá)35%
- 建議18個(gè)月后再嘗試
?三、特殊注意事項(xiàng)?
?母乳喂養(yǎng)母親飲食?
- 母親需同步忌口高致敏食物
- 每日補(bǔ)鈣量需達(dá)1000mg（避奶制品）
?加工食品添加劑?
- 避免含苯甲酸鈉、人工色素的輔食
- 選擇無(wú)添加的天然食材
濕疹管理需結(jié)合皮膚護(hù)理（每日保濕3次）與飲食控制，建議在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物排除試驗(yàn)。記錄飲食日記可有效識(shí)別過敏原，多數(shù)患兒在2歲后過敏癥狀會(huì)逐漸減輕。