3-5歲是預防游戲癮的關鍵干預期
四川眉山預防游戲癮需從家庭、社會和政府多層面協(xié)同發(fā)力，重點關注青少年早期行為引導和游戲環(huán)境治理。通過建立科學的教育機制、加強市場監(jiān)管和推廣健康娛樂方式，可有效降低游戲成癮風險。
（一）家庭層面
早期行為引導
- 家長應控制兒童接觸電子產(chǎn)品的年齡，避免3歲以下兒童使用游戲設備。
- 培養(yǎng)多元化的興趣愛好，如體育、藝術等，替代游戲帶來的即時滿足感。
親子溝通與監(jiān)督
- 定期與孩子溝通游戲內(nèi)容，了解其心理需求，避免簡單禁止引發(fā)逆反心理。
- 使用家長控制功能，限制游戲時長和消費額度，如表所示：
措施 具體操作 預期效果 時長控制 每日不超過1小時 減少依賴性 內(nèi)容篩選 禁止暴力、成癮性游戲 降低負面影響 家庭共享時間 每周安排2-3次集體活動 增強親子關系
（二）社會層面
游戲行業(yè)自律
- 推動游戲開發(fā)商實施實名認證和防沉迷系統(tǒng)，如四川眉山水街的沉浸式游戲項目應加入年齡限制機制。
- 開發(fā)教育類游戲，將知識學習與娛樂結合，轉移成癮注意力。
社區(qū)支持網(wǎng)絡
- 建立青少年活動中心，提供線下互動空間，如眉山本地可利用景區(qū)資源設計非電子化娛樂項目。
- 學校與醫(yī)療機構合作，定期開展心理健康篩查，及早發(fā)現(xiàn)游戲障礙傾向。
（三）政府層面
政策監(jiān)管
- 落實《四川省培育發(fā)展新消費三年行動方案》，加強對游戲市場的分級管理和內(nèi)容審核。
- 限制游戲廣告投放時段，避免在未成年人高頻接觸的媒體時段推廣。
公共教育
- 通過官方渠道宣傳游戲成癮的危害，如中南大學湘雅二醫(yī)院建議的“預防勝于治療”理念。
- 鼓勵家庭參與社區(qū)講座，學習科學育兒方法，減少對游戲的過度依賴。
預防游戲癮需全社會共同參與，從源頭減少成癮誘因，同時為青少年提供健康的成長環(huán)境。眉山地區(qū)可結合本地特色，打造平衡科技與傳統(tǒng)娛樂的生態(tài)，讓青少年在適度游戲中獲益，而非沉迷其中。
