每日游戲時間控制為1小時以內(nèi)
在河北石家莊預(yù)防游戲癮需結(jié)合家庭教育、學(xué)校引導(dǎo)、社會支持和個人管理四方面，通過科學(xué)干預(yù)減少過度游戲行為，保障身心健康發(fā)展，避免影響學(xué)業(yè)和社交能力。
一、家庭層面
- 規(guī)則制定：明確游戲時段（如非周末禁用）、內(nèi)容分級（過濾暴力/賭博類游戲）。
項目 6-12歲 13-18歲 成年人 單次時長 ≤30分鐘 ≤45分鐘 ≤1小時 單日總時長 ≤1小時 ≤1.5小時 ≤2小時 內(nèi)容要求 益智/教育類 適度競技類 無限制 - 親子互動：每周安排戶外活動（如正定古城游覽、滹沱河騎行），替代游戲時間。
- 環(huán)境管控：電子產(chǎn)品集中保管，臥室禁用網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，安裝家長監(jiān)控軟件。
二、學(xué)校與社區(qū)協(xié)作
- 課程設(shè)計：將防癮教育納入心理健康課，邀請心理專家開設(shè)講座。
- 替代活動：校內(nèi)組織籃球聯(lián)賽、書法社團；社區(qū)增設(shè)公益圖書館（如市圖書館青少年專區(qū)）。
服務(wù)類型 學(xué)校資源 社區(qū)資源 覆蓋率（石家莊） 文體活動 ≥5類/學(xué)期 ≥3類/月 90% 心理咨詢 專職教師1-2人/校 社區(qū)中心駐點專家 70% 監(jiān)管支持 網(wǎng)絡(luò)屏蔽系統(tǒng) 公共Wi-Fi限時 100% - 預(yù)警機制：教師定期篩查行為異常（如上課瞌睡、成績驟降），聯(lián)動家長干預(yù)。
三、政策與技術(shù)保障
- 法規(guī)落實：執(zhí)行《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護條例》，對游戲企業(yè)強制實名認證+人臉識別。
- 公共倡議：利用地鐵廣告、政務(wù)公眾號宣傳“防癮三原則”：限時、限地、限內(nèi)容。
預(yù)防游戲癮需形成家庭監(jiān)督為基礎(chǔ)、學(xué)校社區(qū)為紐帶、政策技術(shù)為防線的綜合體系，通過持續(xù)優(yōu)化本地化措施，助力青少年在數(shù)字時代平衡娛樂與成長。