濟寧市青少年網(wǎng)癮發(fā)生率3年內(nèi)下降15%
針對網(wǎng)絡成癮問題，濟寧市通過家庭、學校、社區(qū)及政府協(xié)同干預，結合心理輔導、行為約束與替代性活動推廣，構建了多層次預防體系。
（一）家庭干預與教育
設定上網(wǎng)時間
家長通過路由器或設備自帶功能限制每日上網(wǎng)時長，例如工作日不超過1小時，周末不超過3小時。
使用“家長控制模式”屏蔽游戲、短視頻等高成癮性平臺。
加強親子溝通
每周固定家庭交流時間，關注子女網(wǎng)絡使用內(nèi)容及社交圈層。
鼓勵參與戶外運動、社會實踐等線下活動，減少虛擬依賴。
培養(yǎng)替代興趣
根據(jù)青少年特長提供藝術、體育等課程資源，如濟寧市青少年宮開設編程、書法等興趣班。
| 措施類型 | 實施主體 | 具體方法 | 預期效果 |
|---|---|---|---|
| 時間限制 | 家庭 | 設備定時關機、軟件屏蔽 | 降低日均上網(wǎng)時長30% |
| 興趣替代 | 社區(qū)/學校 | 興趣班、戶外活動 | 線下活動參與率提升40% |
| 心理輔導 | 專業(yè)機構 | 認知行為療法、團體輔導 | 網(wǎng)癮復發(fā)率下降25% |
（二）學校教育與心理輔導
課程設置
將網(wǎng)絡素養(yǎng)教育納入必修課，教授信息辨別、隱私保護等技能。
濟寧部分中小學開設“數(shù)字公民”主題班會，年覆蓋學生超10萬人次。
心理輔導機制
建立校級心理咨詢室，配備專職心理教師，對高風險學生進行定期評估。
通過沙盤治療、角色扮演等非藥物干預改善網(wǎng)絡依賴傾向。
家校聯(lián)動
每季度舉辦家長課堂，解讀網(wǎng)癮典型案例及應對策略。
（三）社區(qū)支持與政府監(jiān)管
公共活動場所建設
社區(qū)增設圖書館、運動場等免費設施，組織讀書會、籃球聯(lián)賽等活動。
濟寧市任城區(qū)試點“青少年數(shù)字健康驛站”，提供設備借用與技能指導。
網(wǎng)絡環(huán)境凈化
文旅部門聯(lián)合網(wǎng)信辦嚴查違規(guī)網(wǎng)吧，2023年取締無證經(jīng)營場所27家。
推廣“青少年模式”認證應用，如濟寧本地開發(fā)的“濟學寶”學習平臺。
高危群體篩查
衛(wèi)健委主導建立網(wǎng)癮醫(yī)學評估標準，對重度依賴者轉(zhuǎn)介至精神衛(wèi)生中心治療。
通過家庭約束、學校引導與社會資源的系統(tǒng)整合，濟寧市逐步構建了從預防到干預的全周期管理框架。未來需進一步強化技術手段與人文關懷的結合，持續(xù)優(yōu)化青少年網(wǎng)絡行為健康生態(tài)。
