從規(guī)律作息、心理調(diào)適、環(huán)境營(yíng)造、社交支持、定期復(fù)查等多方面進(jìn)行防護(hù)
躁狂癥作為一種情感性精神障礙,嚴(yán)重影響患者的生活和健康。在黑龍江伊春地區(qū),針對(duì)躁狂癥的防護(hù)尤為重要。以下將詳細(xì)介紹防護(hù)躁狂癥的方法,希望能為當(dāng)?shù)鼐用裉峁┯行У慕】抵笇?dǎo)。
生活防護(hù)
- 規(guī)律作息 保持固定的作息時(shí)間,早睡早起,保證每天7 - 8小時(shí)的充足睡眠。避免熬夜,因?yàn)樗卟蛔銜?huì)嚴(yán)重影響精神