甘肅省酒精依賴率約為8.3%，高于全國平均水平6.9%。
在甘肅定西，酒精上癮的防護需從個人行為干預、家庭支持、社會資源整合等多維度入手，結合健康教育、政策監(jiān)管和替代療法，降低成癮風險并促進康復。

一、 個人行為干預

1. 認知教育

   • 普及酒精危害知識，強調長期酗酒與肝硬化、抑郁癥的關聯(lián)性。
   • 通過社區(qū)講座、短視頻等通俗形式傳播，重點針對高風險人群（如中年男性、體力勞動者）。

2. 自我管理工具

   • 使用戒酒打卡APP記錄飲酒量，設定階段性目標（如每周減量20%）。
   • 推薦替代飲品（如無酒精啤酒、茶飲）緩解戒斷反應。

3. 早期篩查

   采用AUDIT（酒精使用障礙篩查量表）進行自測（見下表）：

二、 家庭與社會支持

1. 家庭監(jiān)督機制

   • 家庭成員參與制定戒酒計劃，避免在家中存放酒精飲品。
   • 定期召開家庭會議，討論戒酒進展與情緒問題。

2. 社區(qū)資源利用

   • 依托定西市社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展免費戒酒課程。
   • 建立互助小組（如“匿名戒酒會”），分享成功案例。

3. 政策與法規(guī)

   • 強化未成年人禁酒令，嚴查農村集市散裝酒銷售。
   • 推動醫(yī)保覆蓋戒酒藥物（如納曲酮）。

三、 醫(yī)療與康復措施

1. 藥物輔助治療

   • 雙硫侖：抑制酒精代謝，產生惡心等不適反應以形成條件反射。
   • 阿坎酸鈣：緩解渴求感，需配合心理治療。

2. 心理干預

   • 認知行為療法（CBT）：幫助患者識別觸發(fā)飲酒的情緒或場景。
   • 動機增強療法（MET）：通過訪談激發(fā)戒酒意愿。

3. 長期隨訪

   出院后每3個月復查肝功能、心理健康指標，防止復飲。

甘肅定西的酒精上癮防護需形成“預防-干預-康復”閉環(huán)體系，通過個性化方案和多部門協(xié)作減少成癮危害。重點提升公眾對酒精依賴的認知，同時優(yōu)化醫(yī)療資源可及性，為患者提供可持續(xù)支持。