預(yù)防為主、家校社協(xié)同、專業(yè)干預(yù)為輔
河南周口地區(qū)通過綜合防控體系降低游戲成癮風(fēng)險(xiǎn)，覆蓋家庭監(jiān)護(hù)、學(xué)校教育、社區(qū)支持三大核心領(lǐng)域，結(jié)合政策引導(dǎo)與心理干預(yù)，顯著減少青少年游戲依賴現(xiàn)象。
一、家庭教育基礎(chǔ)性防控
監(jiān)護(hù)責(zé)任強(qiáng)化
建立家庭公約，明確每日游戲時(shí)長(zhǎng)上限（學(xué)齡期≤1小時(shí)）及禁用時(shí)段（如作業(yè)時(shí)間）。家長(zhǎng)需安裝監(jiān)管工具（如“家長(zhǎng)守護(hù)模式”），實(shí)時(shí)預(yù)警超時(shí)行為。表1：監(jiān)護(hù)措施實(shí)施效果對(duì)比
措施 適用年齡 關(guān)鍵指標(biāo)變化 實(shí)施難點(diǎn) 家庭公約簽訂 6-15歲 游戲時(shí)長(zhǎng)↓40% 家長(zhǎng)監(jiān)督力度不足 電子設(shè)備定時(shí)鎖屏 10-18歲 夜間游戲率↓70% 技術(shù)規(guī)避行為 親子替代活動(dòng)計(jì)劃 全年齡段 家庭互動(dòng)頻率↑35% 活動(dòng)資源匱乏 健康習(xí)慣養(yǎng)成
設(shè)立無屏幕日（每周1天），推廣體育運(yùn)動(dòng)（如周口特色武術(shù)課程）、非遺手工藝（如淮陽泥泥狗制作），轉(zhuǎn)移游戲興趣。家庭環(huán)境增設(shè)閱讀角，藏書量達(dá)人均20本以上。
二、學(xué)校教育系統(tǒng)性干預(yù)
課程與心理雙軌并重
將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課納入校本課程（每學(xué)期≥10課時(shí)），內(nèi)容覆蓋成癮機(jī)制、時(shí)間管理技巧。配備專職心理教師，實(shí)施動(dòng)態(tài)評(píng)估量表（每月1次），對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生啟動(dòng)“1對(duì)1干預(yù)方案”。表2：學(xué)校干預(yù)策略分層表
風(fēng)險(xiǎn)等級(jí) 特征 干預(yù)措施 預(yù)期目標(biāo) 低風(fēng)險(xiǎn) 偶爾娛樂 班級(jí)科普講座 認(rèn)知提升率90% 中風(fēng)險(xiǎn) 日均≥2小時(shí) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)+興趣社團(tuán) 行為改善率75% 高風(fēng)險(xiǎn) 影響學(xué)業(yè)/社交 家校聯(lián)合合約+專業(yè)機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介 戒斷成功率60% 校園生態(tài)優(yōu)化
推行“陽光一小時(shí)”計(jì)劃，強(qiáng)制課間戶外活動(dòng)。建立特色社團(tuán)（如戲曲社、無人機(jī)俱樂部），農(nóng)村學(xué)校普及農(nóng)耕實(shí)踐基地（覆蓋率達(dá)85%），用實(shí)體體驗(yàn)替代虛擬沉迷。
三、社會(huì)支持立體化覆蓋
- 社區(qū)資源整合
在街道設(shè)立青少年活動(dòng)中心（周口已建成23個(gè)），免費(fèi)開放體育設(shè)施與圖書館。推廣“四點(diǎn)半課堂”，由志愿者提供作業(yè)輔導(dǎo)與手工課程，填補(bǔ)監(jiān)管空檔期。 - 政策監(jiān)管強(qiáng)化
文化執(zhí)法部門嚴(yán)查網(wǎng)吧違規(guī)接納未成年人行為（2023年處罰案件42起），聯(lián)合媒體開展“健康上網(wǎng)進(jìn)萬家”宣傳，曝光率100%。建立家長(zhǎng)互助聯(lián)盟，共享監(jiān)管經(jīng)驗(yàn)與替代活動(dòng)資源。
河南周口通過源頭預(yù)防—過程監(jiān)控—專業(yè)矯治的閉環(huán)機(jī)制，將游戲成癮防控融入日常生活場(chǎng)景。近三年數(shù)據(jù)顯示，12-18歲群體重度依賴比例下降12%，核心在于構(gòu)建“有規(guī)則、有替代、有支持”的成長(zhǎng)生態(tài)，未來將持續(xù)深化農(nóng)村地區(qū)資源覆蓋與數(shù)字化監(jiān)管工具普及。
