廣西賀州地區(qū)針對網(wǎng)癮的防范措施可綜合家庭、學校及社會三方面展開，具體如下：
一、家庭防護措施
建立親子溝通機制
定期與孩子交流網(wǎng)絡使用情況，關注社交動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)異常行為。
實施行為管控
開啟手機“青少年模式”過濾不良內(nèi)容，使用家長控制功能限制應用權(quán)限。
制定作息計劃，設定每日上網(wǎng)時長上限（建議未成年人不超過2小時），配合定時提醒工具。
培養(yǎng)健康習慣
鼓勵參與體育、藝術(shù)等線下活動，減少網(wǎng)絡依賴；通過家庭活動增強親子互動，營造和諧氛圍。
二、學校教育引導
開展心理健康教育
增強學生對網(wǎng)癮危害的認識，教授情緒管理、壓力應對等技能。
豐富課外活動
組織文體、科技等興趣小組，提供多樣化社交場景，降低網(wǎng)絡成癮風險。
三、社會協(xié)同治理
技術(shù)防護工具應用
推廣使用“家長控制”軟件，過濾不良信息，限制未成年人訪問危險網(wǎng)站。
建立預警機制
學校與家長共同建立網(wǎng)絡行為監(jiān)測體系，及時發(fā)現(xiàn)并干預潛在風險。
四、應急響應措施
若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)網(wǎng)絡欺凌或詐騙，需立即提供心理支持并報警；對于已形成網(wǎng)癮傾向的個體，建議尋求專業(yè)認知行為療法等干預。
