1. 加強家庭、學(xué)校、社會三方協(xié)同，推廣科學(xué)育兒方法與健康用網(wǎng)習慣。
在浙江麗水，預(yù)防游戲癮需要構(gòu)建由家庭、學(xué)校和社會共同參與的綜合防治體系。這一體系旨在通過提升家長的教育能力、強化學(xué)校的引導(dǎo)作用以及凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，從根本上減少青少年接觸和沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的風險，培養(yǎng)其健康的休閑方式和心理素質(zhì) 。
（一） 家庭：營造健康成長環(huán)境的基石
家庭是預(yù)防游戲癮的第一道防線。家長的行為模式和教育方式對青少年有著深遠影響。
- 以身作則，樹立榜樣：家長應(yīng)減少在孩子面前使用電子產(chǎn)品和進行游戲的時間，避免成為不良示范 。高質(zhì)量的親子陪伴，如共同閱讀、運動或進行戶外活動，能有效填補孩子可能用于游戲的空閑時間。
- 制定規(guī)則，加強溝通：與孩子共同協(xié)商，制定合理的電子產(chǎn)品使用規(guī)則，明確每日使用時長和使用場景。規(guī)則的執(zhí)行應(yīng)基于理解與溝通，而非簡單粗暴的禁止，以培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
- 推廣科學(xué)育兒方法：麗水市正積極推動制定《麗水市家庭教育行為規(guī)范》和開發(fā)《家庭教育讀本》，旨在指導(dǎo)家長掌握科學(xué)的育兒知識和方法 ，這對于預(yù)防游戲癮等行為問題至關(guān)重要。
（二） 學(xué)校：發(fā)揮教育與引導(dǎo)的核心作用
學(xué)校作為青少年學(xué)習和社交的主要場所，承擔著重要的教育和預(yù)防責任。
- 加強健康教育：將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)和心理健康教育納入課程體系，幫助學(xué)生正確認識網(wǎng)絡(luò)游戲的利弊，了解游戲癮的危害，并教授壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等技能。
- 豐富校園生活：組織多樣化的文體活動、社團和興趣小組，為學(xué)生提供游戲之外的成就感和社交滿足感，轉(zhuǎn)移其對虛擬世界的過度依賴。
- 建立家校合作機制：學(xué)校應(yīng)成為家?；?/strong>的平臺，定期舉辦家長講座或工作坊，分享預(yù)防游戲癮的知識和技巧，形成教育合力 。
（三） 社會：構(gòu)建全方位支持網(wǎng)絡(luò)
預(yù)防游戲癮需要全社會的共同努力，營造健康的外部環(huán)境。
- 政府監(jiān)管與政策支持：麗水市相關(guān)部門正聯(lián)合網(wǎng)信、新聞出版等部門，加大對網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的監(jiān)管力度，凈化網(wǎng)絡(luò)空間，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮和游戲障礙 。省級層面也在積極開展網(wǎng)絡(luò)成癮防治研究 。
- 專業(yè)機構(gòu)的干預(yù)與支持：對于已經(jīng)出現(xiàn)游戲癮傾向或問題的青少年，應(yīng)提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。研究表明，認知行為療法（CBT）等心理干預(yù)方法對減輕游戲成癮癥狀是有效的 。
- 社區(qū)資源的整合：社區(qū)可以組織青少年活動中心、公益講座等，為青少年提供更多健康的線下社交和活動空間。
下表對比了不同主體在預(yù)防游戲癮中的關(guān)鍵職責和具體措施：
預(yù)防主體 | 核心職責 | 具體措施舉例 | 信息來源 |
|---|---|---|---|
家庭 | 提供情感支持，建立規(guī)則，以身作則 | 減少自身電子產(chǎn)品使用；與孩子共同制定使用規(guī)則；進行高質(zhì)量親子陪伴；學(xué)習科學(xué)育兒知識。 | , |
學(xué)校 | 教育引導(dǎo)，豐富生活，家校溝通 | 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)與心理健康課程；組織豐富的課外活動；建立家校合作平臺，開展家長指導(dǎo)。 | |
社會（政府/機構(gòu)） | 環(huán)境監(jiān)管，政策支持，專業(yè)干預(yù) | 加強網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容監(jiān)管；開展防治研究；提供專業(yè)的心理咨詢與認知行為療法等干預(yù)服務(wù)。 | , , |
預(yù)防浙江麗水地區(qū)的游戲癮問題，是一項系統(tǒng)工程，必須整合家庭的溫暖引導(dǎo)、學(xué)校的規(guī)范教育和社會的有力支持。通過推廣科學(xué)的育兒方法、倡導(dǎo)健康的用網(wǎng)習慣，并輔以必要的專業(yè)干預(yù)，才能為青少年的健康成長筑起堅實的防護墻。