海南?？诘貐^(qū)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的防治工作已取得顯著成效，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)?shù)赝ㄟ^系統(tǒng)性干預(yù)措施，成功將青少年網(wǎng)癮發(fā)生率降低了約15%。
面對互聯(lián)網(wǎng)普及帶來的挑戰(zhàn)，海南?？谡ㄟ^構(gòu)建“家庭-學(xué)校-社會”三位一體的綜合防治體系，多維度、深層次地應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)成癮問題，旨在為青少年?duì)I造一個健康、積極的成長環(huán)境。
一、預(yù)防為主：建立科學(xué)的防護(hù)機(jī)制
預(yù)防是防治工作的首要環(huán)節(jié)。海口市通過教育引導(dǎo)和制度建設(shè)，從源頭上減少青少年接觸不良信息和沉迷網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會。
加強(qiáng)宣傳教育
- 在全市中小學(xué)校及社區(qū)廣泛開展網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育活動，通過講座、主題班會等形式，幫助學(xué)生認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念。
- 利用宣傳冊、短視頻等新媒體形式，向家長普及科學(xué)的家庭教育方法，提升其識別和干預(yù)孩子早期網(wǎng)癮跡象的能力。
制定明確規(guī)范
- 學(xué)校層面，制定并嚴(yán)格執(zhí)行校園網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)范，明確上網(wǎng)時間、內(nèi)容和場所，建議每周設(shè)定固定的上網(wǎng)時段。
- 家庭層面，鼓勵家長與孩子共同協(xié)商，制定書面的《家庭公約》，明確學(xué)習(xí)、運(yùn)動和娛樂的時間分配，形成家校合力。
豐富課余生活
- 鼓勵青少年培養(yǎng)體育、音樂、繪畫等多元化興趣愛好，以充實(shí)的精神世界來替代對虛擬世界的依賴。
- 組織豐富的社會實(shí)踐和戶外活動，如志愿服務(wù)、登山騎行等，讓學(xué)生在親近自然和社會實(shí)踐中獲得成就感和滿足感。
| 預(yù)防措施對比 | 傳統(tǒng)方式 | 現(xiàn)代綜合方式 |
|---|---|---|
| 核心理念 | 被動限制（如斷網(wǎng)） | 主動引導(dǎo)與賦能 |
| 主要手段 | 單純說教、強(qiáng)制命令 | 教育宣傳 + 制度約束 + 興趣培養(yǎng) |
| 參與主體 | 家長單方面主導(dǎo) | 家庭、學(xué)校、社會三方協(xié)同 |
二、干預(yù)為輔：提供專業(yè)的支持系統(tǒng)
對于已經(jīng)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的青少年，?？谑薪⒘硕鄬哟蔚膶I(yè)干預(yù)和支持體系，確保他們能夠得到及時有效的幫助。
心理輔導(dǎo)與治療
- 建立學(xué)校心理輔導(dǎo)室和社區(qū)心理咨詢點(diǎn)，為有需要的學(xué)生提供一對一的心理咨詢服務(wù)。
- 運(yùn)用認(rèn)知行為療法等專業(yè)手段，幫助青少年識別導(dǎo)致沉迷的負(fù)面情緒，并學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)中的社交技能，逐步擺脫對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴。
家庭深度介入
- 強(qiáng)調(diào)家庭溝通的重要性，建議家長每日保證不少于30分鐘的高質(zhì)量陪伴與交流。
- 指導(dǎo)家長采用溫和而堅(jiān)定的態(tài)度，避免簡單粗暴的懲罰，而是通過共同制定規(guī)則和增加親子互動來重建信任關(guān)系。
行為矯正計(jì)劃
- 實(shí)施漸進(jìn)式的脫癮方案，例如初期可采用“代幣制”，即用真實(shí)的戶外活動時間兌換有限的上網(wǎng)時長。
- 鼓勵安裝時間管理軟件，設(shè)置分段提醒，強(qiáng)制休息，同時將電子設(shè)備放置在公共區(qū)域，減少睡前使用智能終端的習(xí)慣。
總結(jié)而言，海南?？谠诜乐尉W(wǎng)癮方面采取了系統(tǒng)化、人性化的策略。通過前期廣泛的預(yù)防教育和后期專業(yè)的干預(yù)支持，形成了一個覆蓋全面、層次分明的治理體系。這不僅有助于降低青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生率，更從根本上促進(jìn)了他們的身心健康發(fā)展，為構(gòu)建清朗的網(wǎng)絡(luò)空間提供了有力保障。
