沒有固定標準，通常每周 1 - 2 次較為常見，但因人而異
對于 50 多歲的男性而言，性生活頻率受多種因素影響，所以沒有一個確切的正常標準。一般來說，每周 1 - 2 次的性生活比較常見，但這并不適用于所有人，關鍵是性生活后第二天沒有疲勞、精神不振等不適癥狀，且不影響日常生活和身體健康，就是適合個人的正常頻率。
（一）影響性生活頻率的因素
- 身體狀況：身體狀況是影響性生活頻率的重要因素。如果 50 多歲的男性身體素質較好，沒有慢性疾病，如高血壓、糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等，那么性生活的頻率可能相對較高，一周進行 2 - 3 次性生活也有可能。相反，如果身體比較虛弱，患有慢性疾病，就需要適當減少性生活的次數(shù)，以免加重身體負擔，影響病情恢復。
- 精神心理狀態(tài)：精神心理狀態(tài)也會對性生活頻率產(chǎn)生影響。長期處于焦慮、抑郁、壓力過大等不良精神心理狀態(tài)下，會導致性欲下降，性生活頻率也會相應減少。而保持積極樂觀的心態(tài)，精神狀態(tài)良好時，性生活的頻率可能會相對較高。
- 生活習慣：良好的生活習慣有助于維持正常的性生活頻率。經(jīng)常進行體育鍛煉，如散步、跳廣場舞、打太極等，能促進身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，增強體質，從而可能提高性生活的頻率。相反，長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣，會對身體健康造成損害，導致性功能下降，性生活頻率也會降低。
- 夫妻感情：夫妻之間感情融洽，相互理解、支持和配合，性生活會更加和諧，頻率也可能相對較高。反之，如果夫妻感情不和，存在矛盾和沖突，會影響性生活的質量和頻率。
（二）不同身體狀況下的參考頻率
| 身體狀況 | 參考性生活頻率 |
|---|---|
| 身體素質好，無慢性疾病 | 一周 2 - 3 次 |
| 身體一般，無明顯疾病 | 一周 1 - 2 次 |
| 身體虛弱，患有慢性疾病 | 一個月 1 - 2 次 |
（三）判斷性生活頻率是否合適的方法
判斷 50 多歲男性性生活頻率是否合適，關鍵是看性生活后的身體反應。如果性生活后第二天沒有出現(xiàn)疲勞、精神不振、腰酸背疼等不適癥狀，能夠正常進行工作和生活，說明當前的性生活頻率是合適的。反之，如果出現(xiàn)上述不適癥狀，說明性生活過度，需要適當延長性生活的間隔時間，減少性生活的次數(shù)。
50 多歲男性的性生活頻率沒有固定的標準，需要綜合考慮身體狀況、精神心理狀態(tài)、生活習慣、夫妻感情等多種因素。重要的是找到適合自己的頻率，以保持身心健康和性生活的和諧。如果出現(xiàn)性功能障礙或相關問題，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行合理治療。