約15%的成年人在一生中可能經(jīng)歷抑郁癥，但通過綜合干預可降低50%以上風險。
作為海南省生態(tài)宜居縣，定安縣通過心理健康服務體系建設、社區(qū)支持網(wǎng)絡強化和自然療愈資源開發(fā)等多維度措施，構(gòu)建起抑郁癥預防的立體化屏障。以下從社會、環(huán)境、個體三個層面展開具體策略。
一、完善心理健康公共服務
基層醫(yī)療心理服務覆蓋
全縣13家衛(wèi)生院均設立心理咨詢室，配備專職或兼職心理輔導員，提供免費篩查與基礎干預。
表格：定安縣2023年心理健康服務數(shù)據(jù)對比
指標 城區(qū)覆蓋率 鄉(xiāng)鎮(zhèn)覆蓋率 年服務人次 心理咨詢室設置 100% 85% 12,000 抑郁癥篩查率 40% 25% —
重點人群干預計劃
- 針對青少年、孕產(chǎn)婦及老年人開展專項心理評估，學校每學期組織2次心理健康講座。
- 社區(qū)定期邀請精神科醫(yī)生駐點，縮短診療資源獲取路徑。
數(shù)字化心理援助平臺
上線“定安心靈驛站”小程序，提供24小時在線咨詢和自助心理測評工具，用戶注冊量突破3萬。
二、強化社區(qū)支持與人文環(huán)境
鄰里互助網(wǎng)絡建設
推廣“1+1”結(jié)對幫扶模式，由志愿者為獨居老人、殘障人士提供每周1次探訪，減少社會孤立風險。
文化體育活動普及
依托定安古城、文筆峰等文化地標，組織太極拳、書法班等低門檻活動，參與率達縣域人口18%。
反污名化宣傳
通過本地電視臺、鄉(xiāng)村廣播播放心理健康科普短片，糾正“抑郁癥=脆弱”等錯誤認知。
三、發(fā)揮生態(tài)資源療愈作用
綠色空間療愈項目
打造南麗湖濕地公園等“自然療愈基地”，研究顯示每周接觸自然2小時可降低26%抑郁情緒。
康養(yǎng)旅游結(jié)合
開發(fā)“靜心之旅”線路，整合熱帶雨林徒步、溫泉療養(yǎng)等資源，吸引年均5萬人次體驗。
農(nóng)業(yè)勞動療法試點
在龍湖鎮(zhèn)設立“田園療愈農(nóng)場”，通過種植活動調(diào)節(jié)情緒，參與者焦慮量表評分平均下降34%。
定安縣將抑郁癥預防融入社會治理與生態(tài)優(yōu)勢，形成“預防-干預-康復”閉環(huán)。持續(xù)優(yōu)化公共服務可及性、深化社區(qū)凝聚力、活用自然環(huán)境價值，為居民構(gòu)建更堅韌的心理防線。