梧州市已構(gòu)建“三位一體”協(xié)同機制，家庭、學校、社會共同發(fā)力，從政策法規(guī)、心理疏導、興趣培養(yǎng)、網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管等多維度預防網(wǎng)癮，覆蓋未成年人、家長、教師及社會機構(gòu)。
廣西梧州針對網(wǎng)癮預防，已形成以家庭、學校、社會為核心的多層次、全方位預防體系，通過政策引導、教育干預、心理支持、興趣拓展等綜合措施，有效降低未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷風險，促進其身心健康發(fā)展。
一、家庭預防措施
家庭是預防網(wǎng)癮的第一道防線，家長需主動承擔監(jiān)護責任，營造良好親子關(guān)系，科學引導子女合理使用網(wǎng)絡(luò)。
1. 加強親子溝通與情感陪伴
- 傾聽孩子內(nèi)心想法，避免過度施壓，多給予表揚和現(xiàn)實生活成就感。
- 每天固定時間與孩子交流，了解其情緒變化和社交動態(tài)，建立信任關(guān)系。
- 家庭成員共同參與家務(wù)、運動、文娛活動，增強家庭歸屬感。
2. 制定科學網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則
- 明確上網(wǎng)時間和內(nèi)容，優(yōu)先以學習為目的，避免無節(jié)制娛樂。
- 將電腦等設(shè)備放置在客廳等公共區(qū)域，便于監(jiān)督。
- 為孩子配備功能簡單的手機，減少過度娛樂誘惑。
3. 培養(yǎng)多元化興趣與社交能力
- 鼓勵孩子發(fā)展1-2項特長或愛好，如音樂、體育、繪畫等，豐富現(xiàn)實生活體驗。
- 引導孩子結(jié)交3-5名現(xiàn)實朋友，參與集體活動，提升社交技能。
- 父親角色不可缺席，共同參與孩子成長，增強其自我認同和自信心。
家庭措施要點 | 具體做法 | 預期效果 |
|---|---|---|
親子溝通 | 每日固定交流，傾聽與表揚 | 增強信任，減少網(wǎng)絡(luò)依賴 |
設(shè)備管理 | 電腦放客廳，手機功能簡化 | 便于監(jiān)督，降低沉迷風險 |
興趣培養(yǎng) | 發(fā)展特長，鼓勵社交 | 豐富現(xiàn)實生活，提升自我認同 |
二、學校預防措施
學校作為教育主陣地，需加強網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育，引導學生樹立正確網(wǎng)絡(luò)觀，合理安排課余生活。
1. 開展網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)與心理健康教育
- 將網(wǎng)絡(luò)安全、網(wǎng)絡(luò)道德納入課程，提升學生辨別不良信息能力。
- 定期舉辦心理輔導講座，幫助學生應對壓力，增強自控力。
- 通過案例教學，揭示網(wǎng)癮危害，強化自我保護意識。
2. 豐富課外活動與減壓措施
- 開設(shè)第二課堂，組織文體、科技、志愿等活動，轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的過度關(guān)注。
- 適當減輕學業(yè)負擔，避免學生因壓力逃避至虛擬世界。
- 鼓勵學生參與社團和社會實踐，拓展現(xiàn)實成就感。
3. 加強家校合作與教師培訓
- 定期舉辦家長會，分享網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管經(jīng)驗，形成家校共育合力。
- 對教師進行媒介素養(yǎng)培訓，提升指導學生合理上網(wǎng)的能力。
- 建立預警機制，及時發(fā)現(xiàn)并干預沉迷網(wǎng)絡(luò)的學生。
學校措施要點 | 具體做法 | 預期效果 |
|---|---|---|
網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育 | 納入課程，心理輔導，案例教學 | 提升辨別力，增強自控 |
課外活動豐富 | 第二課堂，社團活動，社會實踐 | 轉(zhuǎn)移注意力，豐富現(xiàn)實體驗 |
家校合作 | 家長會，教師培訓，預警機制 | 形成合力，及時干預 |
三、社會與政策預防措施
政府、企業(yè)、社會組織需協(xié)同發(fā)力，完善法規(guī)政策，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，提供專業(yè)支持。
1. 強化法規(guī)監(jiān)管與技術(shù)防控
- 嚴格執(zhí)行《未成年人保護法》，要求網(wǎng)絡(luò)企業(yè)設(shè)置時間管理、權(quán)限管理、消費管理等功能。
- 落實實名認證系統(tǒng)，限制未成年人游戲時長（僅節(jié)假日每日1小時）。
- 打擊不良信息，清理暴力、低俗內(nèi)容，營造健康網(wǎng)絡(luò)空間。
2. 開展科普宣傳與公益服務(wù)
- 通過公益廣告、社區(qū)講座等形式，普及網(wǎng)癮危害與科學干預方法。
- 設(shè)立心理咨詢熱線和戒網(wǎng)癮機構(gòu)，為有需要的家庭提供專業(yè)幫助。
- 鼓勵志愿者參與預防工作，形成全社會關(guān)愛氛圍。
3. 優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)生態(tài)與行業(yè)自律
- 網(wǎng)絡(luò)企業(yè)應履行社會責任，優(yōu)化產(chǎn)品設(shè)計，減少誘導性機制。
- 推進網(wǎng)吧規(guī)范化管理，禁止未成年人進入。
- 倡導健康網(wǎng)絡(luò)文化，推廣積極向上的內(nèi)容。
社會政策要點 | 具體做法 | 預期效果 |
|---|---|---|
法規(guī)監(jiān)管 | 實名認證，時長限制，內(nèi)容審核 | 減少沉迷，凈化環(huán)境 |
科普宣傳 | 公益廣告，心理熱線，志愿者服務(wù) | 提升認知，提供支持 |
行業(yè)自律 | 企業(yè)責任，網(wǎng)吧管理，健康文化 | 優(yōu)化生態(tài)，減少誘惑 |
梧州通過家庭、學校、社會三方聯(lián)動，結(jié)合政策法規(guī)、心理疏導、興趣培養(yǎng)和技術(shù)防控，構(gòu)建了科學有效的網(wǎng)癮預防體系，既關(guān)注未成年人個體成長，也注重環(huán)境優(yōu)化，從根源上減少網(wǎng)絡(luò)沉迷風險，助力青少年健康融入數(shù)字時代。
