根據(jù)2021年《中國(guó)青少年健康行為調(diào)查報(bào)告》，四川瀘州12-18歲青少年中，約15%存在過(guò)度游戲傾向，需系統(tǒng)性干預(yù)。
游戲成癮的防范需結(jié)合家庭、學(xué)校、社會(huì)多方協(xié)作，通過(guò)科學(xué)引導(dǎo)、替代活動(dòng)和心理干預(yù)降低風(fēng)險(xiǎn)。瀘州作為川南中心城市，其措施兼具地域特色與普適性，值得深入剖析。
一、家庭層面
親子溝通
- 建立每日“無(wú)屏幕時(shí)間”，專注家庭互動(dòng)
- 采用“三明治溝通法”：肯定→建議→鼓勵(lì)，避免說(shuō)教
- 案例：瀘州龍馬潭區(qū)開展“家庭游戲日”，以桌游替代電子游戲
規(guī)則制定
項(xiàng)目 6-12歲 13-18歲 每日游戲時(shí)長(zhǎng) ≤1小時(shí)（非節(jié)假日） ≤1.5小時(shí) 設(shè)備管理 家長(zhǎng)保管密碼 共同簽訂使用協(xié)議 環(huán)境營(yíng)造
- 臥室不放置電視/電腦，公共區(qū)域使用電子設(shè)備
- 鼓勵(lì)參與川劇、油紙傘制作等本地非遺活動(dòng)
二、學(xué)校層面
課程設(shè)計(jì)
- 開設(shè)“網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)”必修課，解析成癮機(jī)制
- 推廣瀘州老窖研學(xué)基地等實(shí)踐項(xiàng)目，轉(zhuǎn)移興趣焦點(diǎn)
監(jiān)測(cè)機(jī)制
- 使用“智慧校園”系統(tǒng)識(shí)別連續(xù)登錄游戲賬號(hào)
- 對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生進(jìn)行1對(duì)1心理輔導(dǎo)
替代活動(dòng)
類型 小學(xué) 中學(xué) 體育類 跳繩比賽 赤水河徒步 創(chuàng)意類 分水油紙傘繪畫 長(zhǎng)江文化微電影
三、社會(huì)支持
公共服務(wù)
- 瀘州市圖書館設(shè)立“數(shù)字戒斷角”，提供紙質(zhì)暢銷書
- 社區(qū)開設(shè)“家長(zhǎng)學(xué)堂”，培訓(xùn)成癮早期識(shí)別技能
政策聯(lián)動(dòng)
- 聯(lián)合網(wǎng)吧嚴(yán)格執(zhí)行“人臉識(shí)別+實(shí)名制”雙驗(yàn)證
- 對(duì)違規(guī)向未成年人售賬號(hào)的本地平臺(tái)從嚴(yán)處罰
醫(yī)療資源
- 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院設(shè)“行為成癮科”
- 開通24小時(shí)心理熱線，方言服務(wù)覆蓋古藺等偏遠(yuǎn)縣區(qū)
防范游戲成癮的本質(zhì)是構(gòu)建健康生活方式。瀘州通過(guò)融合地域文化與現(xiàn)代管理手段，既減少抵觸情緒，又強(qiáng)化了青少年對(duì)本土文化的認(rèn)同。持續(xù)關(guān)注個(gè)體差異與時(shí)代變化，方能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效治理。
