游戲成癮已成為全球性的公共衛(wèi)生問題，其防治需要家庭、學校、社會及個人的多方協(xié)作。
針對江西九江地區(qū)，防治游戲癮的核心在于構建一個覆蓋事前預防、事中干預和事后康復的全方位支持體系。這一體系不僅需要借鑒國內外通用策略，也應結合本地實際情況，形成具有針對性和可操作性的解決方案。
一、多維聯(lián)動：建立系統(tǒng)化的防治網(wǎng)絡
防治游戲癮不能僅靠單一主體，必須形成政府引導、家庭為基礎、學校為核心、社區(qū)為平臺、醫(yī)療機構提供專業(yè)支持的“五位一體”協(xié)同機制。
家庭層面：筑牢第一道防線
家庭是預防和干預游戲癮的首要陣地。家長應轉變觀念，從單純的“禁止”轉向積極的“引導”。關鍵在于建立開放、平等的溝通渠道，共同制定并遵守合理的作息與上網(wǎng)時間表。豐富家庭生活內容，如開展戶外運動、親子閱讀等，以替代純粹的游戲娛樂。學校層面：發(fā)揮教育主陣地作用
學校需將媒介素養(yǎng)教育和心理健康教育納入常規(guī)課程。通過主題班會、心理講座等形式，幫助學生正確認識游戲的利弊，樹立健康的游戲觀。教師應關注學生的學業(yè)表現(xiàn)和行為變化，及時發(fā)現(xiàn)沉迷跡象并與家長溝通。社會與社區(qū)層面：營造健康的外部環(huán)境
社區(qū)可以組織各類文體活動，為青少年提供現(xiàn)實中的社交平臺和成就感來源。加強對轄區(qū)內網(wǎng)吧等場所的監(jiān)管，嚴格執(zhí)行未成年人禁入規(guī)定。醫(yī)療與專業(yè)機構層面：提供科學的專業(yè)支持
對于已經(jīng)出現(xiàn)嚴重依賴癥狀的個體，應及時尋求專業(yè)的心理咨詢或治療。認知行為療法（CBT）等已被證明對游戲成癮有顯著療效。九江市內的醫(yī)院和心理咨詢中心可為此提供必要的服務。
二、精準施策：實施分層分類的干預措施
根據(jù)問題的嚴重程度，采取差異化的干預手段，確保資源的有效利用。
| 干預層級 | 主要特征 | 具體措施 |
|---|---|---|
| 預防階段 | 游戲使用時間尚在合理范圍內，但已有過度傾向 | * 家庭教育 ：父母以身作則，減少自身屏幕時間；與孩子共同制定《家庭電子產品使用公約》。 * 學校教育 ：開設專題課程，教授時間管理技巧和應對壓力的方法。 |
| 早期識別與干預階段 | 出現(xiàn)明顯的控制困難，影響學業(yè)或社交 | * 家庭干預 ：增加親子互動質量，鼓勵參與體育、藝術等線下活動。 * 學校干預 ：班主任進行個別談話，調整教學方式以提升學生的學習興趣。 |
| 臨床治療階段 | 已被診斷為游戲相關障礙，功能受損嚴重 | * 專業(yè)治療 ：由精神科醫(yī)生或心理咨詢師主導，采用認知行為療法等專業(yè)方法進行治療。 * 家庭支持 ：家屬需接受相關培訓，學習如何有效陪伴和支持患者。 |
三、長效保障：完善法規(guī)與技術支持
建立長效機制是防治游戲癮的根本保障。
- 政策法規(guī)建設 ：積極響應國家關于網(wǎng)絡游戲實名制、防沉迷系統(tǒng)等規(guī)定，推動本地相關政策落地執(zhí)行。
- 技術賦能 ：鼓勵和支持開發(fā)本土化、智能化的應用程序，幫助用戶記錄和分析自己的游戲行為，實現(xiàn)自我監(jiān)控。
- 公眾意識提升 ：通過媒體宣傳、公益廣告等方式，普及游戲成癮的知識，消除社會偏見，營造理解和支持的氛圍。
總而言之，防治游戲癮是一項復雜的社會系統(tǒng)工程。在江西九江，唯有通過家庭、學校、社會、個人和專業(yè)機構的緊密合作，才能從根本上減少游戲成癮的發(fā)生，保護青少年健康成長，促進社會和諧穩(wěn)定。
