12-16歲是游戲成癮高發(fā)人群，游戲成癮流行率約為0.7%-27.5%，2022年未成年網民經常在網上玩游戲的比例達到67.8%。

游戲成癮防護需要構建家庭、學校、社會三方聯動的綜合防治體系，通過政府監(jiān)管、教育引導、家庭監(jiān)護和社會支持多管齊下，形成全方位、多層次的防護網絡，從預防、干預、控制三方面入手，幫助青少年建立健康的網絡使用習慣，避免陷入游戲成癮的困境。

一、家庭防護措施

1. 家長監(jiān)護與溝通建立 家長應加強對孩子游戲賬戶的管理，嚴格執(zhí)行未成年人使用網絡游戲時段時長規(guī)定。建立良好的溝通渠道和信任關系，傾聽孩子的想法和感受，理解他們的需求和困惑。家長將手機上的娛樂軟件都刪除，以防止孩子因游戲成癮而整天使用手機。父母盡量不在孩子面前打手機，多與孩子進行面對面交流。

2. 家庭環(huán)境優(yōu)化與興趣培養(yǎng) 為青少年創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，培養(yǎng)多樣化的興趣愛好，如體育運動、藝術活動、閱讀等，減少對網絡游戲的依賴。家長應努力傾聽孩子的需求，尋找與孩子的共同話題，增加與孩子的深入交流，跟孩子交朋友，尊重孩子的自主性，提升其現實中的成就感。

家庭防護措施對比表

二、學校防護體系

1. 教育引導與心理輔導學校要加強教育引導，將防沉迷教育納入課程體系，幫助學生認識游戲成癮的危害。遂寧東辰榮興國際學校設有心理成長指導中心，占地面積約500平方米，設有大、小團體心理輔導訓練室、沙盤游戲室、情緒宣泄室、個體咨詢室、智能音樂放松室、心理測評軟件等專業(yè)設施，為青少年提供專業(yè)的心理支持服務。

2. 校園管理與活動組織學校應制定嚴格的校園網絡管理規(guī)定，限制學生在校期間使用手機和網絡游戲。組織豐富多彩的課外活動，如體育比賽、文藝演出、科技創(chuàng)新等，為學生提供多樣化的娛樂方式和社交平臺，減少對網絡游戲的依賴。加強自控力的培養(yǎng)，評估學生的心理類型，擴展學習類型，重視體力之苦的訓練。

學校防護措施對比表

三、社會防護機制

1. 政府監(jiān)管與政策制定國家新聞出版署規(guī)定嚴格限制向未成年人提供網絡游戲服務的時間，網絡游戲企業(yè)可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時，向中小學生提供1小時網絡游戲服務，其他時間不得以任何形式向中小學生提供網絡游戲服務。嚴格落實網絡游戲用戶賬號實名注冊和登錄要求，各級出版管理部門加強對網絡游戲企業(yè)落實提供網絡游戲服務時限情況的監(jiān)督檢查。

2. 多方聯動與社會支持 構建網癮綜合防治聯動機制，充分調動企業(yè)、家長、學校、社區(qū)等社會各方力量，從預防、干預、控制三方面入手，構建企業(yè)與家長、家長與學校、未成年人與社會之間的聯動體系。四川遂寧設有青少年不良行為矯正學校和特訓學校，專門處理游戲成癮問題，為青少年提供專業(yè)的戒網癮服務。

社會防護措施對比表

游戲成癮防護是一項系統(tǒng)工程，需要家庭、學校、社會三方密切配合，形成預防、干預、治療的完整鏈條。通過政府的政策引導、學校的教育培養(yǎng)、家庭的監(jiān)護管理以及社會的支持服務，共同為青少年營造健康的成長環(huán)境，幫助他們建立正確的網絡使用觀念，遠離游戲成癮的危害，實現身心的全面發(fā)展。