?一、高致敏性食物?
- ?牛奶及奶制品?：含酪蛋白等致敏成分，可能誘發(fā)IgE介導的過敏反應，導致濕疹反復發(fā)作。
- ?蛋類?：卵白蛋白是常見過敏原，食用后可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢加劇等癥狀。
- ?海鮮?：蝦、蟹等含組胺釋放物質，易引發(fā)急性過敏反應，急性期需嚴格禁食。
?二、刺激性食物?
- ?辛辣調料?：辣椒、花椒等會擴張血管，加重皮膚炎癥和瘙癢感。
- ?高脂肪食品?：油炸食品、肥肉等影響皮膚屏障功能，導致干燥和癥狀惡化。
- ?高糖食物?：糖果、甜飲料可能引發(fā)體內炎癥反應，延長濕疹恢復周期。
?三、含添加劑食品?
- ?加工零食?：薯片、方便面中的防腐劑和人工色素可能刺激皮膚，加重炎癥。
- ?含苯甲酸鈉的飲料?：此類防腐劑會通過非免疫途徑誘發(fā)皮膚反應。
?四、其他需注意的食物?
- ?堅果類?：花生、腰果等致敏性高，建議延后至3歲后引入并密切觀察。
- ?熱帶水果?：芒果、菠蘿含蛋白酶，可能刺激黏膜，建議煮熟后少量嘗試。
濕疹患兒的飲食需個體化調整，家長應記錄飲食日記并逐步排除過敏原。優(yōu)先選擇低敏食材如大米、豬肉、西蘭花，采用蒸煮等溫和烹飪方式。同時保持皮膚保濕，穿著純棉衣物，避免抓撓刺激。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行專業(yè)評估。
