?辛辣刺激性食物?
包括辣椒、花椒、芥末等，可能引發(fā)局部血管擴(kuò)張，加重瘙癢和炎癥反應(yīng)。

?高組胺食物?
如海鮮（蝦、蟹）、腌制食品（咸魚(yú)、臘肉）、發(fā)酵豆制品（豆瓣醬、豆腐乳），可能誘發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng)。

?高糖高脂食物?
蛋糕、油炸食品、肥肉等會(huì)促進(jìn)體內(nèi)炎癥因子釋放，不利于皮膚屏障修復(fù)。

?酒精及含酒精飲料?
酒精會(huì)擴(kuò)張血管、刺激皮膚，同時(shí)降低免疫力，延緩濕疹恢復(fù)。

?部分光敏性食物?
如芹菜、香菜、柑橘類(lèi)水果，可能增加皮膚對(duì)紫外線的敏感性，導(dǎo)致癥狀反復(fù)。

?加工食品添加劑?
含人工色素、防腐劑的零食、飲料可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，需仔細(xì)查看成分表。

青年人在濕疹發(fā)作期間應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含維生素的蔬果，若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。