?約40%的中重度濕疹嬰兒合并食物過敏，但濕疹與過敏需區(qū)別對待，盲目忌口可能影響營養(yǎng)攝入。?
嬰兒手臂出現濕疹時，飲食調整需科學謹慎。濕疹與皮膚屏障功能異常密切相關，雖可能合并食物過敏，但并非所有濕疹均由飲食引起。以下為需特別關注的忌口要點：
?一、明確過敏原的飲食回避?
- ?高致敏食物?：牛奶、雞蛋、海鮮（如蝦蟹）、花生、大豆等是常見過敏原，母乳喂養(yǎng)時母親需同步忌口。
- ?輔食添加原則?：每3-5天引入一種新食物，從低敏谷物（如大米、小米）開始，觀察皮膚反應再逐步增加種類。
?二、需限制的飲食類型?
- ?刺激性食物?：辛辣調料（辣椒、花椒）、油炸食品及過甜食物可能加重炎癥，應避免。
- ?人工添加劑?：含色素、防腐劑的加工食品（如零食、香腸）易誘發(fā)過敏反應。
?三、營養(yǎng)與護理協(xié)同?
- ?抗炎營養(yǎng)素補充?：母乳母親可增加深海魚（如三文魚）攝入，輔食期嬰兒可添加亞麻籽油（每日1-2滴）。
- ?飲食記錄?：建立食物日記，記錄濕疹變化與飲食關聯(lián)，幫助精準排查過敏原。
濕疹管理需綜合皮膚護理與飲食調整，忌口應以科學檢測和臨床觀察為依據，避免過度限制導致營養(yǎng)不良。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)評估過敏原并制定個性化方案。
