不推薦作為主要調理方法。

嘴里有異味（俗稱口臭）的原因復雜多樣，中醫(yī)認為多與脾胃濕熱、胃火上炎、腸胃積滯等因素有關 。蓮子百合燉豬心湯的主要功效在于補益心脾、養(yǎng)心安神，常用于輔助調理失眠、心悸、精神恍惚等癥狀 ，其作用核心在于“心”與“神”，而非直接針對“胃”或“口”部的穢濁之氣。雖然此湯是一道營養(yǎng)豐富的滋補湯品，但將其作為調理嘴里有異味的主要手段，其針對性不足。

（一）蓮子百合燉豬心湯的核心功效與作用

1. 養(yǎng)心安神是此湯的首要功效。豬心性味甘咸平，歸心經，傳統中醫(yī)認為其有補血養(yǎng)心安神的作用，常用于虛心火悸等癥 。百合具有清心安神、養(yǎng)陰潤肺的功效，可緩解焦慮、虛煩驚悸、失眠多夢 。蓮子同樣能養(yǎng)心安神，三者協同，對改善睡眠質量、穩(wěn)定情緒效果顯著 。
2. 補益心脾是其另一重要功效。蓮子味甘澀，平，歸脾、腎、心經，有補脾止瀉的作用 。豬心也有補血作用，可改善體虛。對于因心脾兩虛導致的健忘、乏力、食欲不振等問題，此湯有一定輔助調理作用 。
3. 湯品的適用人群。該湯品適宜學生、腦力工作者及睡眠不足人群食用，對高血壓、冠心病患者亦有食療保健作用 。它是一道以安神健腦、補養(yǎng)心氣為核心的滋補湯。

（二）嘴里有異味的常見原因與針對性調理

1. 脾胃濕熱是導致口臭的常見中醫(yī)病因。飲食不節(jié)、過食辛辣油膩，導致脾胃功能失調，水谷不化，濕熱內蘊，穢濁之氣上逆于口，從而產生異味 。胃火旺、腸胃積滯也是重要原因 。
2. 針對脾胃濕熱或胃火引起的口臭，中醫(yī)的治則治法是健脾化濕、清熱和胃 。常用的調理方法或藥物包括健脾化濕丸、黃連上清丸等中成藥，以及具有清熱化濕作用的花茶或食療方，其核心在于“清”和“化”，而非“補”和“養(yǎng)”。
3. 以下表格對比了蓮子百合燉豬心湯與脾胃濕熱口臭調理在目標、功效和適用情況上的差異：

（三）蓮子與百合在口臭調理中的有限作用 雖然百合有清心之功，蓮子能補脾，但它們的主要作用路徑并非直接清除胃中或腸道的濕熱與穢濁。百合更側重于清虛熱、潤肺 ，而蓮子的補脾作用偏于收澀止瀉 。對于實證的胃火或濕熱，單純的補益可能并不適宜，甚至可能因滋補而助濕，不利于病情恢復。

蓮子百合燉豬心湯是一款優(yōu)秀的養(yǎng)心安神滋補湯品，對于改善失眠、心悸等問題有益。嘴里有異味多源于脾胃、胃腸的功能失調，特別是濕熱或積滯，其調理原則與該湯的“補養(yǎng)”方向不同。依靠此湯來調理嘴里有異味效果有限，不推薦作為主要方法。解決口臭問題，應首先明確病因，針對脾胃濕熱等情況采取清熱化濕、消食導滯等更具針對性的措施。