臉色發(fā)紅發(fā)暗的原因較為復(fù)雜，僅靠喝當(dāng)歸烏雞湯可能無法起到調(diào)理作用。當(dāng)歸烏雞湯具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、滋補(bǔ)身體等功效，對(duì)氣血不足導(dǎo)致的面色不佳或許有一定改善效果，但引起臉色發(fā)紅發(fā)暗的因素眾多，若由疾病或其他原因所致，該湯的作用就較為有限。
一、臉色發(fā)紅發(fā)暗的原因
臉色發(fā)紅發(fā)暗，既可能由非疾病因素引起，也可能是疾病因素導(dǎo)致。
- 非疾病因素
- 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂身體的生物鐘，影響皮膚的新陳代謝，使皮膚老化加快，導(dǎo)致臉色暗沉，還可能因身體應(yīng)激反應(yīng)出現(xiàn)臉色發(fā)紅，常伴有乏力、頭暈。吸煙產(chǎn)生的有害物質(zhì)會(huì)損害血管和皮膚細(xì)胞，酗酒則影響肝臟功能，干擾體內(nèi)毒素代謝，二者都可能使臉色變得發(fā)紅發(fā)暗 。
- 環(huán)境因素：紫外線會(huì)損傷皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚失去彈性，變得粗糙，導(dǎo)致臉色發(fā)紅發(fā)暗。長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境，皮膚水分流失快，血液循環(huán)不暢；高溫環(huán)境下，皮膚血管擴(kuò)張，若長(zhǎng)期受刺激，血管調(diào)節(jié)功能紊亂；寒冷環(huán)境會(huì)使血管收縮，血流速度減慢，都可能影響臉色。
- 疾病因素
- 皮膚疾病：玫瑰痤瘡會(huì)引發(fā)面部持續(xù)性紅斑，病情發(fā)展可能出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致臉色發(fā)紅發(fā)暗。脂溢性皮炎常發(fā)生在皮脂腺豐富部位，如面部，表現(xiàn)為皮膚紅斑、油膩、脫屑，使臉色受影響。接觸性皮炎在接觸如化妝品、某些食物等過敏原后，面部會(huì)出現(xiàn)紅斑、腫脹、瘙癢等癥狀，消退后可能留下色素沉著，致使臉色發(fā)紅發(fā)暗。
- 內(nèi)分泌疾病：雄性激素分泌過多，會(huì)使皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞，引發(fā)痤瘡等皮膚問題，導(dǎo)致臉色發(fā)紅發(fā)暗。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，身體代謝加快，交感神經(jīng)興奮，皮膚血管擴(kuò)張，可出現(xiàn)臉色發(fā)紅，病情遷延可能伴有皮膚色素沉著而發(fā)暗。
- 其他疾病：肝臟疾病影響膽紅素代謝，導(dǎo)致血液中膽紅素水平升高，出現(xiàn)黃疸，表現(xiàn)為皮膚、鞏膜發(fā)黃，臉色也會(huì)受到影響而呈現(xiàn)異常色澤。心肺功能不全導(dǎo)致機(jī)體缺氧，皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紺，看起來臉色發(fā)暗，同時(shí)可能因缺氧代償引起外周血管擴(kuò)張，出現(xiàn)臉色發(fā)紅。
二、當(dāng)歸烏雞湯的功效
當(dāng)歸烏雞湯是一道經(jīng)典的藥膳，對(duì)身體有諸多益處。
- 補(bǔ)血養(yǎng)顏：當(dāng)歸是補(bǔ)血要藥，能促進(jìn)造血功能，增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白含量。烏雞富含鐵元素，可提高人體造血能力。二者搭配，能有效改善貧血狀況，使面色紅潤(rùn)有光澤，讓肌膚更加光滑細(xì)膩 。
- 滋補(bǔ)身體：烏雞營(yíng)養(yǎng)全面，富含蛋白質(zhì)、多種維生素（如維生素 A、B 族維生素等）以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分能為身體補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗病能力 。
- 調(diào)節(jié)生理：對(duì)女性而言，當(dāng)歸能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，緩解痛經(jīng)癥狀。烏雞的營(yíng)養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善經(jīng)期不適。烏雞中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能有幫助，能緩解焦慮、緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量 。
三、能否用當(dāng)歸烏雞湯調(diào)理
- 適用情況：如果臉色發(fā)紅發(fā)暗是因氣血不足引起，飲用當(dāng)歸烏雞湯可能有一定調(diào)理效果。比如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、過度勞累損耗氣血，導(dǎo)致面色無華、暗淡，適當(dāng)飲用當(dāng)歸烏雞湯，補(bǔ)充氣血，能使臉色逐漸好轉(zhuǎn) 。
- 不適用情況：若由皮膚疾病、內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等導(dǎo)致臉色發(fā)紅發(fā)暗，當(dāng)歸烏雞湯無法從根本上解決問題。例如玫瑰痤瘡患者，需要針對(duì)疾病進(jìn)行抗炎、調(diào)節(jié)血管功能等治療；甲狀腺功能亢進(jìn)患者，需控制甲狀腺激素水平，僅靠喝當(dāng)歸烏雞湯不能改善癥狀 。
臉色發(fā)紅發(fā)暗的原因多樣，當(dāng)歸烏雞湯雖有滋補(bǔ)功效，但對(duì)調(diào)理臉色發(fā)紅發(fā)暗的作用有限。若發(fā)現(xiàn)臉色異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療或調(diào)理。若因氣血不足想通過當(dāng)歸烏雞湯改善，也要注意適量飲用，避免滋補(bǔ)過度。