忌口食物：辛辣、海鮮、奶制品、雞蛋、花生等
哺乳期媽媽腳上出現濕疹時，飲食上需特別注意，以避免加重癥狀。以下是一些需要避免或減少攝入的食物：
一、刺激性食物
- 辛辣食物：如辣椒、芥末、胡椒、姜等，這些食物會刺激皮膚，導致濕疹加重。
- 酸性食物：如柑橘類水果、草莓、番茄等，這些食物會使體內酸性增加，影響皮膚的酸堿平衡，導致濕疹加重。
二、易過敏食物
- 海鮮類：如蝦、蟹、貝類等，這些食物容易引起過敏反應，導致濕疹加重。
- 奶制品：如牛奶、乳酪、黃油等，這些食物中含有乳糖和乳蛋白，容易引起過敏反應，導致濕疹加重。
- 雞蛋、花生、堅果：這些食物也容易引起過敏反應，導致濕疹加重。
三、其他注意事項
- 刺激性飲品：如咖啡、濃茶等，這些飲品可能影響內分泌，進而影響乳汁質量，對濕疹病情不利。
- 高油脂食物：如油炸食品、肥肉等，這些食物可能使乳汁中脂肪含量過高，影響寶寶消化，間接加重濕疹癥狀。
- 生冷食物：如冰淇淋、生魚片等，這些食物易損傷脾胃，影響乳汁分泌，且可能使寶寶胃腸不適，加重濕疹癥狀。
四、飲食建議
- 清淡飲食：多吃新鮮水果和蔬菜，保持飲食清淡。
- 增加飲水：多喝水，促進新陳代謝，有利于病情恢復。
- 避免甜食：減少糖分攝入，避免皮膚瘙癢加重。
通過合理的飲食調理，哺乳期媽媽可以有效緩解濕疹癥狀，同時為寶寶提供優(yōu)質的母乳。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生提供個性化的治療方案。