約60%的嬰幼兒濕疹與過敏原或護(hù)理不當(dāng)相關(guān)
濕疹雖常見于嬰幼兒面部，但大腿根部等褶皺部位因悶熱、摩擦也易發(fā)作。若護(hù)理不當(dāng)可能反復(fù)，需特別注意飲食、環(huán)境、衣物等接觸物的科學(xué)管理。
一、飲食禁忌
高危過敏食物
- 母乳喂養(yǎng)：母親需忌口海鮮、堅(jiān)果、辛辣調(diào)料及高糖食物。
- 輔食添加：避免過早引入雞蛋、牛奶、芒果等易致敏食材，每新增一種需觀察3天。
推薦食物 需謹(jǐn)慎食物 明確忌口食物 高鐵米粉、蘋果泥 蛋黃、豆類 帶殼海鮮、蜂蜜 喂養(yǎng)方式
奶瓶喂養(yǎng)后及時(shí)清潔嘴角殘留，避免刺激皮膚。
二、環(huán)境與清潔
溫濕度控制
- 室內(nèi)溫度保持22-26℃，濕度50%-60%，避免出汗加重濕疹。
- 每周用60℃以上熱水清洗床單、玩具，減少螨蟲滋生。
洗澡護(hù)理
水溫不超過37℃，沐浴露每周僅用1次，重點(diǎn)清潔大腿褶皺處并輕拍吸干。
三、衣物與接觸物
材質(zhì)選擇
- 貼身衣物必須為100%純棉，避免化纖、羊毛摩擦皮膚。
- 尿布區(qū)及時(shí)更換，清洗后涂含氧化鋅的護(hù)臀膏隔離刺激。
日常防護(hù)
避免使用含香精的濕巾，外出時(shí)防止花粉、沙塵接觸患處。
科學(xué)護(hù)理是減少濕疹復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。家長(zhǎng)需綜合管理過敏原、保濕、清潔三大環(huán)節(jié)，若癥狀持續(xù)或滲液，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需藥物干預(yù)。