?辛辣刺激性食物?
- ?辣椒、花椒等香料?：含辣椒素會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢，加重瘙癢和炎癥反應(yīng)。
- ?酒精類(lèi)飲品?：擴(kuò)張血管導(dǎo)致局部充血，可能誘發(fā)或延長(zhǎng)濕疹病程。
?高組胺食物?
- ?發(fā)酵食品?：如奶酪、醬油、腐乳，組胺含量高易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
- ?海鮮類(lèi)?：蝦、蟹、貝類(lèi)等可能誘發(fā)免疫異常，需觀察個(gè)體耐受性。
?高糖高脂食物?
- ?甜點(diǎn)、油炸食品?：促進(jìn)皮脂分泌，堵塞毛孔并加重皮膚屏障損傷。
- ?含反式脂肪的加工食品?：如薯片、速食面，可能加劇體內(nèi)炎癥反應(yīng)。
?過(guò)敏原食物?
- ?常見(jiàn)致敏原?：牛奶、雞蛋、花生等，建議通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確禁忌。
- ?熱帶水果?：芒果、菠蘿含蛋白酶，可能刺激敏感肌膚。
濕疹管理需結(jié)合飲食調(diào)整與科學(xué)治療，建議記錄飲食日記以排除個(gè)體過(guò)敏因素。若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。